勃勃跟气功怎么发???
正摇 反摇手~~
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你还是别控制它 容易出差错
别自己去找经络图 然后意念导引 费力不讨好
“气功”中的气是“阳气”么?
看看是哪一种气功了。如有的气功练后得气,出现麻,跳动,热,涨等的感觉。这是阳气;有的气功得气后,出现清凉安宁的感觉,这是阴气;有的气功,得气后,什么感觉也没有。但是内心祥和,神气充足。这是神气。如和尚静坐练禅。得的是神气。有的练的是元气。。。。等等。不过,多数气功,得气的是阳气。
气是指能量,能维持生命活动的能量,按中医的观点,气者属阳,血为阴,气功是从按中医理论的指导来行功的,所以气功重所说的气就是指阳气。
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中国的气功是怎么回事?能使人长生吗?
气功是中国特有的一种健身术。基本分两大类,一类以静为主,静立、静坐或静卧,使精神集中,并且用特殊的方式进行呼吸,促进循环、消化等系统的功能。另一类以动为主,一般用柔和的运动操、按摩等方法,坚持经常锻炼以增强体质。气功是中国传统体育活动之一。古称气功为吐纳、导引、行气、服气、食气、练气、静坐、作禅或内功等。
作用疗效:中国古代气功从一开始就用于治病和健身。气功所以能够治病,主要是因为它对大脑皮层和皮层下植物神经中枢及心血管系统能起到有益的调节作用,对机体的异常反应有纠正作用,对腹腔器官有一种按摩作用,对自身生理机...
气功练习的各个步骤
静坐修炼的关键在于一个“静”字。在行功中能入真静就能在静极而动中产出肾中真阳,自动运转周天。然后由动极而静,入于杳冥之境而产出心中真阴。真阴真阳相交,在定中结丹。由定而空,入于虚无之境,则进入更高阶段的修炼了。这个过程是静坐行功的一般进展情况,在具体操作上还有其一定的步骤与方法,大致讲来有这么几点: 一、一心清静 “昔日遇师亲口诀,只要凝神入气穴”。所谓凝神,即一心清静之法。张三丰在《道言浅近说》中讲:“凝神者,收已清之心而入于其内也。心未清时,眼勿乱闭。先要自劝自勉,劝得回来,清凉恬淡,始行收入气穴,乃曰凝神。”...
我突然发现我体内有一股真气流动 ,是不是修练一下就可以发出龟派气功呢?
很有可能!不妨去找个师傅打通下任督二脉,然后再教你下真气运行的方法!
要不然没有方法,那么真气乱穿反而会出毛病的!
你的真气已经到肛口了,只要再用点力就有声气了,声是放屁声、气也是放屁气。