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怎样让男生长高




父母身高占主要因素,多运动同时保证一日三餐的营养供应,后天条件对于身高也是有影响的。记住不要总是背重物,这样会导致身高增长缓慢,多做做伸展运动,比如两手向上伸,久坐不妨多伸懒腰,保持身体舒展,睡觉伸直了睡,睡姿也不要太僵硬。多做做体育活动,跑步,踢足球什么的。你不到17,还有成长的空间,长到1米7也有可能




高人告述你,经常摸比较高的地方,我曾试过长了一年长了一厘米




营养跟上…




少吃盐……少吃糖……多喝点蛋白质类的东西……




去睡觉吧



你上网搜,自然疗法大师杨奕,有关于足部按摩长高的方法,这个自己就能做,还有一种捏脊,需要别人帮忙。

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怎样才能改掉走路驼背的毛病?



每天背贴墙体站立一定时间,要身子与墙密密贴合的那种、走路的时候有意识提醒自己,并且自然摆臂


挺胸


让旁人监督你,驼背就让她打你,自己。我以前就是这样,家人总是监督我,弄的我很烦,最后干脆扳过来了。

怎么纠正青少年不良习惯



有啊,在你的卧室里放个和你一样高宽的镜子,没事的时候,自己站在镜子前多看看,然后就是,有事没事站着的时候,把手背到后边,一定要坚持,时间一长,自然而然就正了。祝你早日能挺拔起来。记住。坚持。

请问靠着墙站立会防止驼背?



是的!可以!但是必须腿和背挨着墙每天坚持十分钟…


谁硬板床,不加垫子的

有谁用过筑本v8,效果怎么样?对驼背有作用吗?



有一定效果,对驼背有帮助,同时日常生活中要多补点钙.

我驼背要怎么才能边好啊



买个背背佳天天使劲勒着!如果不行去手术吧!!


只能手术了。。。。


正确的坐姿!好的生活习惯!


要注意站姿和坐姿,睡觉不要用太高的枕头,我有一段时间没用枕头,开始背有一点痛,但慢慢的就会好一点,还有平时走路不要弯着,自己随时都注意到,背背佳、我觉得不严重就没必要,如果严重也可以试试,听同学说,背背佳会让你的背很直...
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