健身房可以矫正驼背吗

1.坐在靠椅上，双手抓住臀部后的椅面两侧，昂首挺胸，向后张肩，每次坚持10～15分钟，每日3～4次。 2.背朝墙，距墙约30厘米，两脚开立同肩宽，两臂上举并后伸，同时仰头，手触墙面再还原，反复做10次，每日做2～3次。 3.仰卧床上，在驼背凸出部位垫上6～10厘米厚的物体，全身放松，两臂自然伸直，手掌朝上，两肩后张，如此保持仰卧5分钟以上，每日做2～3次。 4.坐或站立，双手持体操棒，横放在肩背部，挺胸抬头，感到肩背部肌肉酸胀即停，每日早晚各做一次。

那东东一看就是假的，几根破布带，还那么贵。


很好用，我就在用，你可以试试


你还真信广告上的肆意宣传！

我就是一个驼背着，我建意可以报一个军训学习班。

你的问题跟本不是药物能治俞的，问题在你心里，你会不会觉得你有点要强？或者说你的性格过与偏激，导致你现在看什么都要比一比。可是你为什么要比呢？你现在活在一个很被动的生活里面，为什么不能把自己想的平常一点？不知道你听没听过一句话“人比人比死人”，这句话说的很多，每个人都有自己的优点和缺点，这个世界上“人”跟本不存在完美，你现在这样活的多累？什么都要和别人比一比，又怕被别人看到你的不好，人这一辈子，平淡一点有什么不好吗？你说你懂得很多的道理，但是有一点没做对，那就是什么你都想过了，但是你从来没做过。把你的心静下来，要知道我是最平...

可以的不用担心


可以