健身房可以矫正驼背吗
倒立最好
这个不能……
也许可以，试试吧
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有点驼背怎么办？
睡觉不枕枕头,或是趴着睡。平时多做点运点，没总坐着。坐着的时候别坐哪靠哪。 主要还是个习惯问题，自己要多注意。同时让朋友亲属多提醒自己挺胸。 没事多做做阔胸运动。 骨骼是人体的支架，脊柱是中轴，由30多节椎骨按规律重迭连接而成。正常情况下，它有4个生理弯曲。颈段凸向前，胸段凸向后，腰段再凸向前，骶尾段再凸向后。脊柱向前弯曲度过大，就是驼背。医学知识告诉我们，早年锻炼，避免疲劳，注意营养均衡，可以延缓衰老进程。补充钙质，适当晒太阳，有助于防止骨质疏松。已经发生驼背者，应睡硬板床，不垫过高的枕头。腰背肌锻炼，尤其是后伸运动有助...
年纪青青有点驼背怎么办?
其实最好的方法就是去健身锻炼,当你对你的身体变化感兴趣的时候,你自然就会通过生活中各种能影象你身体的东西注意到是否驼背,很有自律性~~当然要是很严重的驼背也要使用点辅助方法,或找医生做相应的咨询...理论是没用的,关键在你的心态... 像俯卧撑、引体向上、哑铃的平举扩胸运动都有效果！
坚持每天晚上用半个小时或更多时间~慢慢加时间~!把背靠在墙上立正挺胸把肩膀向后拉靠在墙上~!慢慢可以矫正驼背~越早矫正越好~!
...
经常弯腰驼背，背上隆起两块
没说清楚是哪个部位 背部的解剖位置很多 不知是两侧肩胛骨还是颈6、7椎体棘突 或者是胸椎侧弯畸形向后突出驼背 或者肋骨的病变等等情况
建议先去医院做检查，看是什么情况再说咋办
26岁男..腰椎生理弧度变直..请问可否医治?
患者朋友你好，因为你的片子很模糊，而且是08年拍的了，若方便的话建议到就近医院拍摄一张胸腰的X光片，观察一下是否有其他病变，现在主要是要找病因，暂时建议以功能锻炼为主。谢谢信任。杨军林回复专家:中山大学附属第一医院-脊柱外科-杨军林主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
怎么样防止驼背我身高 183偏瘦嘿嘿
平时注意自己坐姿和走姿，一定要抬头挺胸，另外要补钙