经常在电脑前坐着 应注意什么
一是要增强自我保健意识 工作间隙注意适当休息，一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干。平时要加强体育锻炼，增强体能，要定期进行身体检查和自我心理测定。 二是注意工作环境 电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线，工作室要保持通风干爽，能使那些有害气体尽快排出，尽量用非击打式打印机减少噪音。 三是注意正确的操作姿势 应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，最好使用可以调节高低的椅子。坐着时应有足够的空间伸放双脚，不要交叉双脚，以免影响血液循环。 四是注意保护视力 要避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40－50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露面积减小到最低。如果出现眼睛干涩、发红，有灼热或有异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，那就需要到医院看眼科医生了。 五是注意补充营养 电脑操作者在荧光屏前工作时间过...
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冬天要如何和护肤
最重要的就是一定要补水，要用补水的护肤品，平时多喝水。
冬天随着气温的下降，皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和失去较多的水分而变紧发干。因此，在冬季进行美容护肤更显重要。 （1）外出前，应在外露的皮肤上涂些油性润肤膏，尤其在嘴唇部位使用护唇膏。 （2）减少用热水洗脸的次数，每天1～2次即可，少用碱性重的肥皂洗脸。 （3）经常按摩面部皮肤，以促进血液循环，每周可使用1～2次面膜。 （4）洗脸后，涂上油脂护肤化妆品，如手足皮肤出现裂口，可以涂一些防裂油膏。...
孕妇用什么护肤品
1、主要是保持皮肤的清洁，不能用太强的洗剂，最好使用平时用惯的洗剂，每天多洗几遍脸。 2、饮食上要多摄取含优质的动物蛋白和维生素A、B、B2、C等食物；色浓的菜、水果可使你的皮肤颜色更加漂亮。 3、均衡摄入营养，平衡的食物能使孕妇的头发和皮肤以及体内各器官得到很好的保护。 皮肤干燥 有些孕妇，由于孕激素的关系，皮肤失去了以前的柔软感，而略呈粗糙，甚至会很干燥，有些区域会出现脱皮现象，脸部的色素沉淀也增加。 专家建议： 1、干性皮肤的孕妇不要频繁地洗脸，因为皂碱会将皮肤上的天然油脂洗净，最好改用婴儿皂、甘油皂洗脸。 2、需使...
关于熬夜之后护肤保养以及熬夜危害的问题。
皮肤新陈代谢的时间是晚上11点到凌晨两点这个时间段 皮肤自然修复当然是最好
工作的原因的话 那也只能是说靠自己饮食啊护肤啊之类的来修复弥补啦 油性皮肤 关键是均衡油脂分泌，清洁及收敛毛孔。其次是皮肤的清洁，日常要选用一些用后感觉清新爽洁的洗面奶，比如碧欧泉的和御泥坊的清洁控油效果都不错。每周去一次角质、做一次清洁面膜，泥浆面膜清洁力效果最好了。
像楼主这种情况的话 ，早上八点至十点的时候 敷敷面膜的 利于皮肤吸收。危害的话，肯定是有的，皮肤不好啦，对身体不好啦 等等...
我是一名大一学生，该如何护肤
文文，你好！
你的肌肤肤色不均，脸色不好，是因为晒伤后没有做处理才会这样的。
如果有红血丝，就属于轻度过敏了，这类肌肤不可以使用刺激产品，应使用温和补水保湿的产品，等肌肤状态稳定方可 使用针对性产品，如美白去黄之类的。
如果还有不清楚，可以找我做个肌肤分析，这样才不会盲目的护肤选择产品。非诚勿扰，谢谢！
你是典型的混合型肤质，可以采用分区护理的方法。建议选择清洁力较强的洗面奶清洗T区，温和的洗面奶清洗两颊。无论是脸颊还是T区都是需要强力补水的，因为缺...
油性皮肤早上护肤完后，中午要洗掉再洗脸擦护肤品吗
需要。因为长时间跟外界的接触，皮肤表面容易附着很多脏东西，而且你是油性肌肤，油脂分泌旺盛，这样更容易引起毛孔堵塞，中午洗脸是非常重要的。
早晨擦一次到晚上,天热可以不用擦.