经常在电脑前坐着 应注意什么
一是要增强自我保健意识 工作间隙注意适当休息,一般来说,电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干。平时要加强体育锻炼,增强体能,要定期进行身体检查和自我心理测定。 二是注意工作环境 电脑室内光线要适宜,不可过亮或过暗,避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线,工作室要保持通风干爽,能使那些有害气体尽快排出,尽量用非击打式打印机减少噪音。 三是注意正确的操作姿势 应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上,最好使用可以调节高低的椅子。坐着时应有足够的空间伸放双脚,不要交叉双脚,以免影响血液循环。 四是注意保护视力 要避免长时间连续操作电脑,注意中间休息。要保持一个最适当的姿势,眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露面积减小到最低。如果出现眼睛干涩、发红,有灼热或有异物感,眼皮沉重,看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,那就需要到医院看眼科医生了。 五是注意补充营养 电脑操作者在荧光屏前工作时间过...
“经常在电脑前坐着 应注意什么” 的相关文章
哪个牌子的婴儿护肤爽身粉可以治疗祛痱止痒、湿疹啊???
松达松花粉!!松达松花粉可以治疗祛痱止痒、湿疹!!松达松花粉纯天然、不含滑石粉、不含香精;富含蛋白质、氨基酸、维生素;能够有效预防和治疗热痱、湿疹、尿布疹和红屁屁的婴儿护肤爽身粉。被称为首款可以吃的爽身粉。现在在淘宝非常热卖。宝贝搜索就可以找到了。还是官方统一售价的呢。
承颜顺旨
我给宝宝用的是婴奈儿痱子粉 宝宝金水洗澡 这样搭配的用 我家的都没长痱子
最好的孕妇护肤品牌是那种呢?急求。
孕妇应该用孕妇专用的护肤品。因为一般专门为孕妇设计的护肤品性格比较柔和,没有刺激,最主要是成分天然和安全。“蕴妙”这个牌子就很不错,我怀孕的时候朋友推荐的,很好的品牌,值得推荐
孕妇怀孕期间,新陈代谢的变化,可能会使自身的皮肤老化的严重,或者伴随一下孕妇的皮肤症状,例如妊娠纹、妊娠斑的出现啊等等,最好是要做好防护了。具体你还是要多关注下一些孕妇化妆的信息。你要多点关注孕妇怀孕期间的生理变化,而去选择相应的化妆品咯。因为怀孕期间体内会发生很大的生理变化...
孕妇护肤的品牌排行?
网易孕妇护肤十大品牌揭榜,在十大品牌中,知名孕妇专业护肤品牌蕴妙受到了最多准妈妈们的关注和好评。蕴妙之所以人气飙升,俘虏了一大批准妈妈粉丝,与其专注的品牌运营以及重视细节关爱的点滴努力密不可分。最重要的是其天然、安全、健康的产品品质,俘获大批孕妇妈妈青睐。
去除黑头的方法?(要实用的!最好不是护肤产品。)
好多方法啊。
用香皂涂在鼻翼、然后打圈揉。
或者用白煮蛋的蛋白
用细盐
用吸黑头的鼻贴
混合皮肤问题请教
混合型皮肤护理起来比较麻烦, 因为皮肤性质不同护理方式也不同, T区油两颊干,大多数人都会出现这种情况。 因此 ,清洁是要特别清洁T区 两颊清水带过就可以,因为你不能两颊过度清洁,怕会破坏皮脂膜。T区去角质也要很彻底。老化的角质和油脂堆积在毛孔里,会影响营养物质的吸收,皮肤吸收不到营养,所以才会提前出现皮肤问题, 比如皱纹,
法令纹和两颊缺水同时出现,可能是你平时洗脸时光打圈按摩两颊了,不仅导致了两颊偏干,过度拉扯了面部皮肤,导致松弛,出现法令纹。
减少皱纹,肯定要用针对性的产品,及时补充皮肤营养和水分,并且定期清...