大脑神经衰弱掉发

冬天吧！冬天动物冬眠，而人也是最虚弱的时候

首先感谢你的信任。不过，我个人不能承诺能够立即为你诊治，因为医院目前采取的预约挂号措施要求我们将大部分号放在网上预约，而我的预约号已经约到明年三月，你只能尽早到医院排队挂号。具体挂号方法，请参阅我网站首页《挂号和就诊须知》。回复专家:广州脑科医院-情感障碍科-苗国栋主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

你这是典型的慢性疲劳综合症的表现，通过正确抗疲劳自然疗法纯中药辩证治疗一切会恢复健康正常的。


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你好：你是不是慢性肠炎呀结肠炎主要是结肠粘膜层的病变，以溃疡糜烂为主；常表现为血性粘液便、腹痛、腹泻、里急后重等西药治疗有一定困难，易反复发作；其属于祖国医学的“泄泻”、“肠风”、“脏毒”等范畴；其病因为感受外邪、七情内伤、先天因素等。临床上可分为大肠湿热、瘀阻肠络、肝郁脾虚、脾肾阳虚等证型；中医药治疗有一定优势，需根据临床表现、检查结果、舌脉辨证分析采取最佳的治疗方案，效果较好；需三分治七分养，需饮食适宜，生活有规律，劳逸结合，调节精神情致，坚持锻炼身体。禁食不耐受的食物如虾、蟹、牛奶等，避免生冷、油腻、辛辣刺激性食物。...

自己也知道自己想得太多了，尽量转移目标,，不去想那些事情，有时间尽量把事情处理好。如果处理得不好，也不要那么消极，凡事都有两面性，好的和坏的尽力就行了。放下心情轻松一点，听听音乐舒缓一下情绪，自己也可以做点自己喜欢的事来减轻压抑感。
注意事项：
一，合理安排作息时间，白天不要睡觉，适当锻炼身体。
二，不要把白天工作的学习的事或者不开心的事想得太多，放轻松，听听音乐，不要那么烦。
三，睡前烫一下脚，水温42——45摄氏度。你按摩一下脚（自己也可以揉搓）。
四，不要不吃饭，也不要吃得过饱。
五，睡觉的姿势，侧睡最好向右侧。
六...