练气功八段锦

巡逻辑


巡逻辑

只要你没有目的，就行。如果你学气功有目的，一是别学，二是要学就找老师。


行是行，但是难。真传一句话，假传一本书。



不行


可以走火入魔。

我一直认为健身气功和健身跑是锻炼身体最简单也是最根本的方法，尤其是健身气功。讲到气感，练功的层次不同，气感的知觉根本不同。一般来讲，气功习练不久首先感觉到的是手上和小臂上的针刺感，随后是四肢不定时的突然有一种热流通过一般，继而是穴位的感应，举手转睛都有了气感，气由心生，聚散自如但你也不要太过追求了


坚持.身体重要,气工.要从小练起!


天天练吧

有一个小妙方:将双手搓热.利用热热的双掌敷在双眼上!并轻揉5分钟~每日1-2次.数月即有效果唷!也可以洗澡时用温毛巾敷眼睛并轻压放松!!我是参考一个中医师的文章,好像帮双眼作spa一样,挺有效的! 近视让许多孩子在人生起跑线上就处于不利的地位，就连高考升学都受到限制，一旦近视度数超出500度，航天、航海、心理学、医药学等热门专业都将向近视孩子关上大门。一些地区规定：近视超过300度就不能报考公务员。在就业竞争压力如此巨大的今天，怎能让近视限制了孩子的前途呢？什么类型的近视可以恢复？ 一、假性近视可以恢复：假性近视是单纯的睫...

少林寺，武当山，国家体委局里都有高手，江湖上也真有时遇到高人，但多深藏不漏，多不以治病为生。目前只有中医院理疗科的中医很少有的会这些给人治病！


要看什么病，有时候最好是自己练。。。。