肚子又好胀,大概是消化不良了,该怎么办?
生活习惯和工作压力都会影响消化系统,建议先用纤维素排毒,纤维素吃下去加大量的水,就好像草团子在体内把毒素都滚出来,好了以后也可以继续吃纤维素保健,最重要的是注意饮食,养成良好的生活习惯。(推荐安利公司的果蔬纤维素嚼片,饭后吃下第二天一早就可以排毒,效果很好~ ) 健康建议: 1.早上起来喝一大杯清水(大概400ml)清肠胃,排毒 2.鱼,肉,豆,蛋,奶中有丰富的蛋白质,各种水果蔬菜换着吃,不挑食~ 3.一星期打一次羽毛球(可根据自己喜爱) 4.远离垃圾食品!煎炸食品,碳酸饮料,腌制食品,变质食品(臭豆腐,腐乳之类的),太过精制的食品现在也被人评为垃圾食品,因为没营养可言。 5.注意休息,尽量不要熬夜. 6.自我平衡~压力,疲劳,情绪低落是可以自我调理的,放轻松才可以迎接下一个挑战。
尽量不要吃太多有刺激性的东西,多吃点清淡的,多喝点水 ··对了 可以吃酵母片 只能提供这些
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消化不良吃什么东西?
妈咪爱 一种药 专治疗消化不良,食欲不振,肠道菌群紊乱引起的腹泻,便秘,腹胀,肠道异常发酵,肠炎,使用抗生素引起的肠黏膜损伤等我的宝宝出生的时候消化不好医生开的就是这个药 到现在偶尔有点小问题就用这药 一次半包 两勺水 水温不能超过30度 不然就没有效果
过期的食品
香蕉,苹果,红薯,土豆如果是幼儿,可以买点排骨炖土豆吃
产后一个星期为什么还没大便?会不会是消化不良
1、不宜滋补过量 一般女性分娩后,为了补充营养和让奶汁分泌充足,都特别重视产后的滋补,常是天天不离鸡,餐餐有鱼肉。其实这样不仅浪费钱财,还可引起麻烦,因为滋补过量可引起肥胖,肥胖会使体内糖和脂肪代谢失调而引起各种疾病。如果产妇营养太丰富,必然使奶汁的脂肪含量增多,若婴儿胃肠能吸收,也容易造成肥胖,并易患扁平足;若婴儿胃肠消化功能较差,不能充分吸收,则会出现脂肪泻,若是长期慢性腹泻,就会造成营养不良。 2、不宜马上禁食 通常女性产后体重增加,许多人为了恢复苗条的身材,会马上节食,这样做其实有很大危害,一方面不仅有...
胃酸胃涨,有时会恶心,吃过晚饭后就会出现这种情况,已经两天了,是消化不良还是有炎症?
这种情况多见于慢性胃炎、消化道溃疡、或消化不良,建议,注意饮食,饮食要有规律,多食用些软食,避免食用辛辣、生冷、粗糙刺激性食物,禁烟酒等。在适当的用些药物,如奥美拉唑、胃康灵、阿莫西林、吗丁啉等口服,会好转康复的。
有可能是 慢性胃炎 要生活有规律 劳逸结合 食无刺激性食物
怎么,不上中班了
吃甜食太多胃酸怎么办
胃酸可以帮助消化,但如果胃酸过多反而会伤及胃、十二指肠,甚至将粘膜、肌肉“烧破”,造成胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病。当你吃比较酸的食物时,如梅子、醋等,就会更加刺激胃酸的分泌,这时胃酸便会渗透到已经破损的胃粘膜(溃疡),从而刺激胃肠而发生疼痛。 在饮食方面多加注意可以起到事半功倍的效果: * 不吃冰冻和很热食物、饮料,饮食的温度应适中,茶、水、汤都不宜过热。 * 不要吃太多香料、酸辣及过咸的食物。饮食以清淡为主,味重会刺激胃酸分泌。 * 加重刺激的东西要少吃,如大蒜、洋葱、巧克力、柑桔类水果、薄荷、西红柿...
婴儿消化不良腹泻该怎么办才好呢?
你家宝宝才半月大啊,真的是好小的Baby啊,婴儿腹泻也称为婴儿消化不良,大多数是由于喂养不当的食物造成的,尤其是不采用母乳喂养而采用奶粉喂养的婴幼儿,更要注意给其喂养的奶粉的成分,建议在奶粉中加点妈咪爱。因为妈咪爱为益生菌制剂,在婴儿体中产生的一系列抗菌物质能够恢复肠道菌群的平衡,有效的防治婴儿腹泻,而且坚持服用也不会有什么副作用,可以帮助生长发育。妈妈们可以放心给宝宝服用。
给她喂奶
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