产后怎么恢复胸部

女人这样坐乳房一定会下垂 女性伏案工作或学习时，若忽略了乳房的保健，可能会出现乳房闷胀刺痛、胸背组织酸涩等症状。这些病症日趋增多，对双乳健康的危害非常之大，长期处于办公室工作状态的女性要多注意乳房的保养问题。
错误姿势
错误姿势：人斜靠或趴在桌上，使双乳处在挤压的支点上，如果受桌沿等硬物压迫近1.5小时，可干扰乳腺内部的正常代谢，造成不良后果。
正确姿势
正确姿势：上身基本挺直，胸离开书桌10厘米，使胸背肌张力均衡，这样能刺激大脑轻微而规划地兴奋，对解除胸部疲劳，提高伏案工作效率，保护乳房的生理活性颇有益处。
适当活动
适当活动：活动上肢适当做一些诸如扩胸、深呼吸和甩手、转腕等运动。可活络经脉...

做手术呗，我去年陪我朋友去过广州艺星整形美容医院做乳房上提手术，效果很不错的，她找的是韩国的医生做的，挺好。她是因为生理小孩后乳房就下垂了，穿什么衣服都很难看，才去做的。


你可以试试【丰波隆】，这个效果挺好的，我以前是胸部有些下垂和松弛，用了2个疗程发现胸部不那么垂了也紧实了许多，不像以前那样软软的，这个是植物提取的很安全，不会对身体产生副作用，你可以参考下，网上就有卖的。



我有...

我也30多岁的，我用第12天就感觉胸部胀胀的。有种很舒服的感觉，用1个月我就看到明显的比以前大了很多之前的扁平，现在已经可以用C了，一共用了3个月。我已经停用了半年了，也没有什么副作用，胸还是挺挺的。在网上(LL。www.beautymeiru.com。LL)不错，我在那里买的，你可以参考下.

你好，你不妨试试这个，我都是在这里购买的，效果还很不错的，有专家指导操作，服务业不错的，你看看吧： http://youa.baidu.com/item/a60acd36c3a3f23d86f423ea
 
还不错的，安全，科学

要想快速丰胸我觉得\'\"丰波隆\"\" 效果挺好，一个疗程就会看到效果，还是比较快的，纯植物提取的，还很安全，对身体没有副作用，网上就有卖的。



中药调节内分泌效果很好。


丰胸三步骤
第一步买好的内衣，穿对内衣；不能穿太小，太大，而且要穿正确，不能只是像马甲一样套在身上；
第二步每天晚上喝一杯木瓜酸奶糊糊；
第三步，睡觉钱顺时针按摩胸部，差不多半个小时就够了！ 最后搭配缔美韵效果...