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宝宝的健康成长



1、新生儿的概念
        新生儿,通常指出生4周以内的婴儿。正常新生儿的体重应在2500~4000克之间,身长在46~52厘米之间,头围大约34厘米,胸围比头围略小1~2厘米。新生儿离开母体后来到陌生的世界,内外环境都发生了巨大的变化。而新生儿自身的适应能力和生理调节能力还不够完善,易产生生理和病理变化,导致新生儿发病率高,死亡率也高,因此父母及医护人员应特别重视对新生儿的护理。
        2、阿普达(Apgar)评分
        阿普达(Apgar)评分是由维吉尼亚?阿普达医生制定的,针对新生儿对子宫外环境的适应程度而进行的评价,是测试新生儿出生后身体状况的参考。测试要在新生儿出生后三个特殊的时间段进行:出生后1分钟,出生后5分钟,出生后10分钟。
 
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我滴胃不好,健康滴饮食应该注意哪些?



~*天使妈妈*~告诉你:如何治疗胃病和保养胃病! 1、从日常生活小节上做起,起码一天三顿要按时定量,给自己订立一个时间表,然后严格遵守。 2、一般慢性胃病胃消化功能不好的人,硬的、纤维类的东西不好消化建议少吃。3、胃病的人要绝对戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)避免胃癌的出现。4、豆奶虽好为寒性,不能取代人奶,有条件的可以适当添加人奶。 5、馒头可以养胃,不妨试试作为主食。 6、蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的,应该足量。 7、有胃病的人饭后不宜运动,可以休息一下等胃部的食物消化缓和再开始工作。 8、~*天使妈妈*~...

足疗店健康吗?



足疗简介      足疗公益网
濯足草本足浴液 “濯足” zhuó zú 语出《孟子·离娄上》:“ 沧浪 之水清兮,可以濯我缨; 沧浪 之水浊兮,可以濯我足。”本谓洗去脚污。后以“濯足”比喻清除世尘,保持高洁。 晋 夏侯湛 《东方朔画赞》:“退不终否,进亦避荣。临世濯足,希古振缨。” 宋 张孝祥 《水调歌头·泛湘江》词:“濯足夜滩急,晞发北风凉。” 《咏史诗》八首之五 左思(字太冲,太康年间成就最高的作家之一) 皓天舒白日。灵景耀神州。列宅紫宫里。飞宇若云浮。峨峨高门内。蔼蔼皆王侯。自非攀龙客。何为歘来...

怎样能够健康



人健康的生活方式?我们现在了解一下要积累的健康生活方式。 生活在充满科学文明社会里的现代人(尤其是物质文明的发展过快与精神文明的发展缓慢不协调的情况下),应该怎样来看待自身的健康问题呢?健康长寿是人人都企望的,但是怎样才能获得健康,并不是人人都明了的。   有人把健康的希望寄托于“进补”,其实根据祖国医学的理论“虚则补之”,只有体虚的人,才需进补。还有人认为药补不如食补,每天大鱼大肉,其实膏梁厚味反伤脾胃。   那么怎样才能获得健康呢?我以为健康来自健康的生活方式。选择健康生活方式是获得健康、减少疾病的最简便易行、最...

怎样健康饮食



15个饮食习惯让你受益终生进入新的学校,换了新的工作,甚至季节改变,都可能影响你的饮食习惯。不过,无论环境如何改变,只要你雷打不动地坚持以下15个小习惯,健康就不会离你远去。  1、复合维生素早饭后吃。研究表明,补充适合自己的复合维生素对身体健康大有裨益。那么,为什么要在早饭后吃呢?一来它可以提供人体一天所需,让你有精力投入工作学习,二来不至于给肾脏造成过大负担。  2、每餐之前喝两杯水。这样做就能保持身体一直处于“水当当”的状态,还能控制食量。 荷兰一项研究显示,饭前喝两杯水能减少饥饿感和食物摄入量,从而起到减肥...

整天面对着电脑对人的健康有什么危害?



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