如何解决盗汗问题，晚上睡觉都不敢闭眼睛，一闭眼睛，满腿就冒汗

您好，单从症状上不好判断是什么原因引起，虚证、贫血都有可能引起。如果症状轻微，注意饮食，加强体育锻炼一般无大碍，症状严重还是最好去正规医院看一下，再进行系统治疗。回复专家:未收录医院-普通内科-王进广 到好大夫在线网站查看回答详情>>

此证中医认为是阴阳俱虚，阳虚则寒，故手脚冰冷。阴虚则热，故多梦盗汗。性欲不振乃神气不足也。眼迎风流泪，干涩是阴液虚极而致。膝盖骨冷体谅更是阳虚已极。治则：宜阴阳俱补，治法：滋阴补气升阳，处方：附子10克肉桂10克生地黄12克熟地黄12克山芋肉10克云苓10克泽泻10克枸杞子10克车前子10克（包）仙茅10克鲜灵脾10克水煎服每日一副引起盗汗的原因很多。一些高热性的疾病如发烧、肺炎、风湿热等疾病。另外还有一些内分泌紊乱的原因也是有的，如更年期综合征，还有一些代谢性疾病引起的如甲亢。还有一些一般疾病的情况如糖尿病的低血糖状态或...

准确的说，这属于阳虚。肾阳虚：腰膝酸痛、神疲乏力、畏寒肢冷、头晕目眩、小腹冷痛、自汗浮肿、尿频尿急、阳痿性冷、宫寒不孕、便秘便溏、舌淡胖、苔白。肾阴虚：腰膝酸痛、目眩耳鸣、失眠多梦、形体消瘦、内热盗汗、阵发燥热、五心烦热、咽干颧红、皮肤干枯、尿少便干、舌红少津。阳虚建议服用辽宁好护士生产的强肾片，阴虚建议服用同仁堂的六味地黄丸。你说的情况是这样的，本身阳气虚，所以一活动或者劳动必然耗气，气虚则汗出。盗汗，是指睡时汗出，醒后即止，故名盗汗，是阴虚内热的表现。

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补要慢慢来，
体质弱，补大了反而是危害
喝点鸡汤，大枣，山药，羊肉
枸杞
多吃饭就行了
吃好睡好，睡眠对一个人的身体是很重要的



鸡汤可以增强人体的抗病能力。还可以根据自己的口味和病情煲各种粥吃

你像是体温过低！
正常体温对于每个人来说都是独一无二的，从34．7℃—38℃不等，取决于温度的测量部位： 以下是世界卫生组织（WTO）提供的人体正常体温的参考数值： 耳朵：35．8℃—38℃ 腋窝：34．7℃—37．3℃ 口腔：35．5℃—37．5℃ 直肠：36．6℃—38℃ 这个正常范围受到诸多因素的影响，比如体力劳动，而且还随昼夜变化，正常体温的变化幅度随着年龄的增长而减小，确定您和家人的正常体温，这一点至关重要，您可以在身体状况良好的情况下，在一天内多次测量体温来获得这一数据 如果口腔里测35度的体温是有问题的,属于...