如何解决盗汗问题，晚上睡觉都不敢闭眼睛，一闭眼睛，满腿就冒汗

中医认为自汗、盗汗均为阴阳失调、膜理不固而致汗液外泄的病证，根据病因、病机不同，可将汗证分为四种类型： 一、肺卫不固：汗出恶风，稍劳尤甚，易于感冒，体倦乏力，面色少华，脉细弱，苔薄白。治法：益气固表，方用玉屏风散加味或用中成药玉屏风散丸剂。 二、营卫不和：汗出恶风，周身酸楚，时寒时热，或表现半身、某局部出汗，脉缓，苔薄白。治宜调和营卫。方用桔枝汤加味。 三、阴虚火旺：夜寐盗汗，或有自汗，五心烦热，或兼午后潮热，两颧色红，口渴，舌红少苔，脉细弱。治宜滋阴降火，方用当归六黄汤。中成药有知柏地黄九、坤宝丸、大补阴丸及更年安胶囊等...

阴虚体弱，十几岁都还可能盗汗。可以用虚汗停颗粒冲剂，效果很好

不管是多汗还是盗汗，你 都可以用此方法来治-----用健猪肚一个,洗干净，用糯米装满，再用线缝合好；放进砂锅里煮及烂，把猪肚和 汤吃完，把糯米晒干研成细末，每次用米汤空腹吃一小盏。很神效的。


母鸡汤,多补阴,体虚


小孩子盗汗是身体虚的症状，可以用猪心炖神沙给他吃吃


吃中药
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给宝宝适当水量  可以口服 虚汗停颗粒

是不是要考验了！有紧张感？提高睡眠质量十法 1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。 2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。 3.睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。 4.选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。 5.保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。 6.大睡要放在晚间。白天...