周末和同学打球时就觉得四肢酸痛，浑身乏力，还觉得有点头晕热，怎么办?

长时间运动，肌肉里会产生一种酸性物质，这就是你为什么感到酸痛的原因



腰力不够。你懂的


肌肉里面的葡萄糖代谢所致，运动完毕要活动一下筋骨，喝点葡萄糖……


你应该是运动太过激烈了吧！你可以先尝试慢慢小跑，每天半小时，先让身体放松下来，坚持一两个星期，每天晚上泡个热水澡，也可以使身体放松
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热水洗澡 擦拭精油
服用维生素C
尽量抽时间休息

在临床上，治疗紫癜需要依据患者的具体检查结果明确病情程度在选择持续药物治疗，患者的预后情况与个体的身体素质以及病情程度相关的 到求医问答网站查看回答详情>>


合理的疗程是根治本病的关键。过敏性紫癜初发者极为好治，发病1周者，服药3天即可，最多再巩固10日；而发病在1个月以上者，则需用药两个疗程以上。而发病在6个月以上者，必须治疗3个疗程以上。个别发病数年者，甚至要治疗6个疗程。也就是说疗程和病程密切相关。

身体疲劳，或水温太热，如果水温太热就会感觉呼吸不畅通，容易发生浑身无力，疲劳症状！建议洗澡是坐着休息会。


应该水的热量问题把...或者你平时太疲劳了...


水不要太热，


不是饿的吧 空腹不要洗澡


不是饿的吧 空腹不要洗澡 a
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 腰闪了是因为腰部在承受剧烈负重的时候，腰部的肌肉受到突然的重物拉扯造成的。腰闪了怎么办才能尽快康复呢？ 休息：腰扭伤时首先要保持舒适的姿势，安静休息。此时可弓腰伏在床上，但不可躺在太过松软的床垫上。 躺下的姿势要正确，避免仰躺、双脚伸直这种姿势。 热敷缓解腰闪了怎么办的疼痛问题 用热敷疗法较好 ,就是把大盐、麸子或砂子炒热 ,用布包起来 ,敷在腰部疼痛最厉害的地方 ,每天两次。此外针灸、拔火罐、推拿、按摩、理疗也有很好的效果。 腰扭了会造成急性肌肉拉伤，会持续在腰部疼痛。 贴止痛膏，针灸治疗，去请民间推拿高手治...