如何解决剧烈运动后浑身酸痛的问题…
一般这是平时不锻炼的缘故，有时也可能是轻微的肌肉拉伤，没别的办法，只能增强运动，实在痛得不行，喷点云南白药也有一点效果
包括双手....你打飞机过多了吗?少打点就好了~(果断最佳啊)
休息
因为缺乏锻炼，运动强度一大就会出现这种情况，会持续四天左右，建议回家用加盐的热水敷一下。
喝些葡萄糖 或糖水
不要停下或坐下，再做一些小运动，拍一拍或揉一揉酸痛处，也可以用热毛巾敷一下。
泡个水温在四十五度左右的澡。
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浑身酸痛,特别是脖子 怎么办啊
有可能你昨天做过剧烈运动，也有可能是天气原因
去检查一下
不要天天做剧烈运动啊```这样很伤身体！
建议:如果得了病,最好还是去医院或者,专科\\诊所,接受正规的治疗!因为,病从小医,有些病本来只是早期,如果为了某些原因(节约等)只是到处问问,相信所谓的土办法等等,延误病情小病发展成大病,那个时候就不好了!處...
为什么每次喝完可乐怎么会浑身酸痛呢！！！
是浑身的爽痛吧。可乐太凉了。有含义很多的气体，所以会这样的。少喝一点点就不会这样的。
这个东西还是少喝，毕竟里面有类似吗啡这样的鸦片类成分。
那就别喝，可能你对可乐的某成份不对口
一段时间不锻炼的人、为什么忽然剧烈运动一下就会在第二天出现全身酸痛的感觉？怎样能减轻这些酸痛的感觉？
长时间不运动，肌肉会处于松驰状态，之后突然大量或者剧烈运动造成体内乳酸堆积，使得肌肉酸痛。以下方法可缓解此状况：1、长时间不运动后惹想再加强运动应先充分活动身体各关节，以免受伤；2.刚开始锻炼时应从缓，从慢跑或其它轻微运动之后逐渐加量；3.做完运动之后应对身体进行放松，有条件可按摩，洗热水澡或用毛巾热敷容易酸痛部位也可以有效缓解。坚持锻炼吧！
乳酸堆积。机体内供能系统主要走的糖酵解途径，产生大量乳酸积累产生酸痛感。解决：1，改变运动类型，爆发力的无氧运...
头晕，感觉身体热，浑身轻微酸痛，感觉疲劳是怎么回事？？
感冒叻啊！吃点药，多吃青菜
看起来象是感冒或者轻度食物中毒的样子。是不是过年吃多了，有什么东西不新鲜。 答案补充 看起来是感冒嘛。多喝水，吃轻淡食物，休息一天看看，如果好转了就是感冒上火加消化不良。
难道是副伤寒？建议赶快入院治疗。倒不是很严重，比不上普通的伤寒来得快来的厉害。 答案补充 我叔叔在2002年的时候就也患过和你类似症状的疾病，也是入院治疗才好转的。建议...
我最近感冒了，四肢酸痛，浑身没力气，咋整啊？
嗨，现在感冒的人太多了，你赶紧吃感冒药吧，快克挺好的啊~建议你试试~
吃药啊