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如何解决剧烈运动后浑身酸痛的问题…




一般这是平时不锻炼的缘故,有时也可能是轻微的肌肉拉伤,没别的办法,只能增强运动,实在痛得不行,喷点云南白药也有一点效果




包括双手....你打飞机过多了吗?少打点就好了~(果断最佳啊)




休息




因为缺乏锻炼,运动强度一大就会出现这种情况,会持续四天左右,建议回家用加盐的热水敷一下。



喝些葡萄糖 或糖水



不要停下或坐下,再做一些小运动,拍一拍或揉一揉酸痛处,也可以用热毛巾敷一下。




泡个水温在四十五度左右的澡。


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感冒浑身酸痛没力气怎么办



那更要多起来锻炼一下啊。。。


最好去医院看看、有可能是因为感冒引发的别的病症


窝被子里,作死出汗吧

浑身疲惫酸痛



首先要注重生活起居规律,科学合理安排日常工作和生活,常锻炼身体,增强体质以缓解工作压力!要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、桂圆干大蒜、青葱、辣椒、咖哩。人参蜂王浆灵芝 阿胶,猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、红枣,百合等 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质你要多运动锻炼增强体质!多做有氧运动 慢跑、快步走、登山,跳绳、打太极拳等,都会让全身各个部位活动起来,促进血液循环!一定要注意科学合理的保暖,睡觉前喝牛奶软化血管,促进新陈代谢!保持乐观主义精神面貌!注意个人卫生...

昨晚心情不好,在海边溜达了好长时间,好像有些着凉了,早上起来浑身酸痛无力的,吃两粒快克有效吗?



有效


会好的!或者冲一包999感冒清热颗粒、我现在也是因为着凉感冒、喝的这个。倒上一点点开水冲开就好。。愿身体健康。

感觉浑身不对劲,我是不是又感冒了?



你患得就是空调病,吃些疏风散寒,祛湿解表的中成药如感冒清。藿香正气片口服。预防尽量少吹电扇/空调温度不能跳得太低否则易患病


是你身体弱,少运动



最好不要长时间开空调

阿莫西林副作用会有哪些症状!



1.恶心、呕吐、腹泻及假膜性肠炎等胃肠道反应。 2.皮疹、药物热和哮喘等过敏反应。 3.贫血、血小板减少、嗜酸性粒细胞增多等。 4. 血清氨基转移酶可轻度增高。 5.由念珠菌或耐药菌引起的二重感染。 6.偶见兴奋、焦虑、失眠、头晕以及行为异常等中枢神经系统症状。


可能是你过敏了.一般副作用小.


这是药物的不良反应 停药后就好了 叫医生换种抗菌药

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