肖化不良怎么办
建议采用中药辨证治疗，根据临床表现检查结果采取个体化治疗方案；饮食上应少食多餐，七八分包，有规律，生活有规律；忌食辛辣刺激性食物。
见中间微笑诗篇
每天吃个苹果如果伴有腹泻，连苹果皮也吃了经常这样的话，要注意饮食，要清淡偶尔这样的话，推荐一个东西：五塔散（泰国制造），香港药房有售，网上估计都有得卖
答案补充
便秘的话多吃水果，多喝水，药房有些肠道益生菌买或者喝乳酸奶也可以
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