调理外寒内热
您找个病，根在气虚上，气虚，阴火上乘，所以有内热，同时，气虚卫阳不固，外感寒邪，故而外寒。鉴于您的叙述不是很清楚，具体的表现也不清楚，所以建议您在当地找个中医看看再说，切不可自己盲目用药。
答案补充
冬天手脚冰冷，说明不光是气虚了，估计是阳虚了，面色发黄，睡眠质量不好，说明气血不足，血不养神，你这个不是光从饮食方面就能够调理得好的，建议去看看中医，给您个处方，仅供参考。黄芪20克 党参20克 白术15克 茯苓15克 熟地20克 当归20克 川芎15克 白芍20克 茯神15克 远志15克 酸枣仁15克 桂枝20克 防风15克。
用出汗方法就能好
外寒 一般是外感寒邪 寒邪克于肌表 一般用辛温散寒的方法解之 内热 一是由于体内脏腑失调引起如阳明经证或阴虚引起的虚热证 另外则是外热引起，例如 风热犯肺引起的肺热之侯。外寒内热 ①外假寒而内真热。 ②表寒...
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宝宝脸色发黄
没关系的，在医院再让看看，观察一段时间就会好的了，这个是每个小孩都有的，只是有的轻，有的重点，慢慢会好的，再过两个月左右就会转红润了呢。祝您和宝宝健康。
不要太过担心了，每个小孩都会这样，会慢慢的退
长期在日光灯下工作，会有什么病症麽
皮肤要保养,防晒霜,每三个小时抹一次.
基本没有影响，但是时间特长可能会导致皮肤黑，因为日光灯是靠紫外线刺激荧光粉发光的啊！有什么不明白欢迎您再次提出！
因长期不晒太阳会缺钙 不见日光容易的抑郁症
應該沒什么影響的
什么中药调解内分泌效果好点
脾虚，气血不足，吃归脾丸或十全大补丸
乌鸡白凤丸
因人而宜，，，
下面是各种药材名称: 白芷 车前子 白芍 薄荷 薏苡仁 菊花 茯苓 防风 地黄 柴胡 甘草 蝉蜕 不过,恩,建议你最好去医院看下,各种药材所需的剂量,这都是需要明确定量的,这些我不懂.所以只能给你这点帮助了~
...
气色不好，怎么让面色红润
气色不好生活和饮食： 1、每天最好要保证有8小时的睡眠时间，不要熬夜 2、吃一些有补铁加补血功能的保健品 3、每星期吃一次花旗参乌鸡汤，加几片红参会更佳 以上比较简单，是从身体内部调节的，至于黑眼圈我是自己每天给自己做眼部护理：每天看电脑时间不要太长，用一些好的眼药水帮助缓解眼睛疲劳，在配合比较好点的眼霜一起用，效果还是可以的。 女人要的就是漂亮，希望你能一天比一天好啊！
可以吃我们科士威的N博士茶促进身体健康达到理想状况
这种品质优越的博士茶是采用...
最近一个星期脸色发黄，是为什么？是因为入秋了，还是因为上次肠胃性感冒？该怎么办？
多吃点补血的食物！气血不足的！
脸发黄可能肝有问题，去医院检查一下吧
注意身体啊！
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