调理外寒内热
您找个病，根在气虚上，气虚，阴火上乘，所以有内热，同时，气虚卫阳不固，外感寒邪，故而外寒。鉴于您的叙述不是很清楚，具体的表现也不清楚，所以建议您在当地找个中医看看再说，切不可自己盲目用药。
答案补充
冬天手脚冰冷，说明不光是气虚了，估计是阳虚了，面色发黄，睡眠质量不好，说明气血不足，血不养神，你这个不是光从饮食方面就能够调理得好的，建议去看看中医，给您个处方，仅供参考。黄芪20克 党参20克 白术15克 茯苓15克 熟地20克 当归20克 川芎15克 白芍20克 茯神15克 远志15克 酸枣仁15克 桂枝20克 防风15克。
用出汗方法就能好
外寒 一般是外感寒邪 寒邪克于肌表 一般用辛温散寒的方法解之 内热 一是由于体内脏腑失调引起如阳明经证或阴虚引起的虚热证 另外则是外热引起，例如 风热犯肺引起的肺热之侯。外寒内热 ①外假寒而内真热。 ②表寒...
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脸色发黄原因是什么？？？？？
1、先天性，黄种人先天皮肤就是发黄，和遗传有关。2、肝炎，可以去医院检查，症状：呕吐，无食欲等。 3、贫血，营养不良，内在缺东西，肯定会反映在脸上啦，补充点枣、 番茄、菠菜等补血的物质。 4、生活习惯不良，熬夜时间过长，这是短期的造成脸色发黄，改正了自然就有所改善。 经常吃胡萝卜等黄色上午食物也会造成脸色发黄。肤色暗黄有很多种原因，不知道你是否有贫血，平时身体状况如何。因为你比较年轻，所以色素沉着引起的肤色暗哑应该不是主要因素，可能还是和气血有关。以粉底遮掩应该是最迅速显效的办法，但治标不治本，如果想从内而外的改善，应该以...
平时身体很好，为什么突然头晕目眩，浑身冒汗像下雨一样，脸色发黄，持续一小时以上？
如果是清晨空腹的话，低血糖的可能比较大；也可能是低血压，或者体位改变性低血压。
多是由于紧张，中暑，虚脱，贫血或体位性低血压，低血糖所致。
太过担心某件事吧，有点紧张感
脸色发黄是什么原因？
脾虚 答案补充 你还可以看看眼睛黄不黄 那就是肝胆有毛病了
没有其他不舒服的地方．就不是病
基本是肝胆有问题，但还要看看有没有其他的症状！！！！希望你能在仔细的检查一下！！！
身体差，不长个，脸发黄，手脚冰凉。
杂这么多问题都在你一个人身上体现了呢！
比如跳绳，多运动
最近脸色有点发黄，是什麽原因造成的，我的饮食习惯不是很好，跟这个有什麽关系吗？
有关系，脾胃为后天之本气血生化之源。