调理外寒内热
您找个病，根在气虚上，气虚，阴火上乘，所以有内热，同时，气虚卫阳不固，外感寒邪，故而外寒。鉴于您的叙述不是很清楚，具体的表现也不清楚，所以建议您在当地找个中医看看再说，切不可自己盲目用药。
答案补充
冬天手脚冰冷，说明不光是气虚了，估计是阳虚了，面色发黄，睡眠质量不好，说明气血不足，血不养神，你这个不是光从饮食方面就能够调理得好的，建议去看看中医，给您个处方，仅供参考。黄芪20克 党参20克 白术15克 茯苓15克 熟地20克 当归20克 川芎15克 白芍20克 茯神15克 远志15克 酸枣仁15克 桂枝20克 防风15克。
用出汗方法就能好
外寒 一般是外感寒邪 寒邪克于肌表 一般用辛温散寒的方法解之 内热 一是由于体内脏腑失调引起如阳明经证或阴虚引起的虚热证 另外则是外热引起，例如 风热犯肺引起的肺热之侯。外寒内热 ①外假寒而内真热。 ②表寒...
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我家宝宝最近脸色发黄请问是怎么回事？
几周啊？如果是新生儿，就是黄疸，喝点新生儿葡萄糖就好了。要是大一点的孩子就要去医院看了，不吃饭说明孩子病了
多大了？
脸色不好，脸色黄
多休息，早睡觉，平时保持一个很好的心态，最主要还是睡眠要好！
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面色发黄什么原因？
皮肤变黄的几种原因1、食物引起的皮肤发黄：胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤。2、药物引起的皮肤发黄：长期服用带有黄色素的药物，如阿的平、呋喃类等也可使皮肤变黄。3、血液循环不良引起的皮肤发黄：肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。4、皮脂油腻引起的皮肤发黄：堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉引起皮肤发黄。5、色素积聚引起的...
最近好累，老是打哈欠，流眼泪，昏昏沉沉的，全身酸痛，乏力，颈椎痛，脸色发黄，是怎么了？怎么回复呢？
是过于劳累引起，应休息在干活。
煲汤不行 解决不了 很明显的出了问题 看中医 把把脉 吃中药才行
我们搞建筑的一夏天都不休息呢，工作期间要注意调节自己，空闲的时候在适当的休息，要闭目养神，如果老是这种状况，应该去看医生，检查一下你的身体是否有毛病，是不是血稠.
依据你的症状，如果去医院检查各项指标都还正常的话，...
我献血后脸色就发黄，半个月过去了，怎么会还没好转呢？
多吃点补铁补血的食物，比如羊肝、猪肝、牛肉、鸡蛋、桂圆、红枣。