早上起来胃很难受,怎么调节比较好!
要保护好胃首先要吃好早餐。经过一夜的睡眠，人体内储存的葡萄糖已被消耗殆尽，这时急需补充能量与营养，早上不进食，就不能弥补夜间丧失的水分和营养素，使血粘度增加，不利于一夜间产生的废物排出，从而增加患结石以及中风、心肌梗死的危险。从中医角度看，要想护好胃，应该注意以下两点： 1.早餐要吃热。吃“热食”才能保护“胃气”。中医学说的胃气，其实是广义的，并不单指胃，还包含了脾胃的消化吸收能力、后天的免疫力、肌肉的功能等。早晨体内的肌肉、神经及血管都还呈现收缩的状态，假如这时候你再吃喝冰冷的食物，会使体内各个系统更加挛缩、血流更加不顺。天长日久，你会发现怎么吸收不到食物精华，好像老是吃不结实，或是大便老是稀稀的，或是皮肤越来越差，或是喉咙老是隐隐有痰不清爽，时常感冒，小毛病不断。这就是伤了胃气，伤了身体的抵抗力。 2.早餐搭配要合理。合理指的是富含水分和营养，应该是享用热稀饭、热燕麦片、热羊乳、热豆花、热豆浆、芝麻糊、山药粥等等，然后再配着吃些蔬菜、面包、三明治、水果、点心等。牛奶容易生痰、容易过敏，较不适合气管、肠胃、皮肤...
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神經性厭食暴食症，會怎麽樣？
前国外学者仍沿用1972年Feighner提出的诊断六条标准，认为其发病年龄约在10～30岁。根据我国神经性厌食病例的特点，少年神经性厌食诊断应为：①年龄10岁以上。②多因精神刺激或学习、工作压力过大而发病。③体重减轻20%以上或同年龄身高标准体重减轻15%以上。④伴有严重病及精神疾病而引起的厌食、消瘦。⑤排除器质性疾病及精神疾病而引起的厌食。⑥少数患者以身材保持苗条为美，唯恐长胖而有意识地控制饮食，而宁愿挨饿瘦者。 神经性厌食病例应住院进一步检查，详问病史，必须排除内科器质性病变引起的继发性厌食，肝、肾、胃肠的检查以...
三岁半幼儿厌食呕吐怎么办
你好,引起小儿呕吐的原因最主要的有： 1, 喂养或进食不当：一次进食量较多或食物不易消化. 2,消化功能异常：全身感染性疾病,如果患有上呼吸道感染,支气管炎,肺炎及败血症等疾病时,在高烧,恶心,食欲减退的同时,常伴有呕吐. 3,消化道感染性疾病：胃炎,肠炎,痢疾,阑尾炎等疾病,由于局部刺激可引起反射性呕吐,此时多会伴有恶心,腹痛及腹泻等其它消化系统症状. 4,神经系统疾病：脑炎,脑膜炎,头颅内的出血或肿瘤以及颅脑外伤等中枢神经系统疾病也能引起呕吐,以呕吐前无恶心并呈喷射性为特点,但往往同时伴有神经系统的其它症状,如头痛,精...
厌食怎么办？有什么好的解决办法
厌食的原因有很多种，其一般有以下几点：1、零食不断，嘴不停，胃不闲，导致胃肠道蠕动和分泌紊乱； 2 、饮料、雪糕、巧克力等高热量，使血糖总是处于较高水平而不觉饥饿；3、饮食无规律，无固定进食时间，进食时间延长或缩短，正常的胃肠消化规律被打乱； 4、片面追求高营养，肉蛋奶无节制地填喂，损伤胃肠，引起消化不良； 5、 进食环境差，边吃边玩，或进食时家长逗弄、训斥，使大脑皮层的食物中枢不能形成优势的兴奋灶；厌食症的症状有以下三点表现：1、有些患者虽觉食欲好，但吃了几口就觉得胃部饱胀不适而中止进食，或者见到食物就不想吃。如强迫进食...
我女儿一岁半了，挑食、厌食，怎么办?
孩子挑食厌食的原因很多，有的是因为缺锌，有的则是因为气候的影响造成胃口不开不想吃饭，有的则是因为消化不良。建议您带您的女儿到医院检测下她的微量元素含量，如果确实是缺，就在医生的建议下多吃可以补充相应营养的食物。如果是孩子胃口不好，不想吃饭，可以试着把颜色鲜艳而色彩对比强烈的菜切成各种不同形状放一起炒勾起孩子的食欲。如果是因为消化不良，可以给孩子喝点七星茶冲剂，既开胃又安神，还能帮助孩子通便。头发发黄多是体内缺少铁、铜、钙等几种微量元素。囱门应该在孩子1~1.5岁就会闭合了。如果关闭延迟或过大，则可能会是佝偻病（补钙、多晒太...
四个月的宝宝老腹泻怎么办
轮状病毒引起的病程一般在5～8天，届时即能自行好转治愈，父母只要让孩子遵医嘱吃药，多饮水，并给孩子补充高营养、高维生素、好消化的食物，保持一定量的尿量，一般来说，就可逐渐治愈。 1、不要禁食以免造成营养不良，母奶喂养的小儿可继续哺喂，吃奶粉的可稀释少量吃,及饭的小儿也可继续吃，但要清淡易消化，可吃粥、面条、酸奶等，可少量多餐。 2、给孩子喂更多液体以防脱水，在家庭中可给温开水，淡茶水或米汤加少许盐和糖（500毫升液体约加白糖10克，盐1.75克），只要孩子想喝就要尽量给，直至腹泻停止，病情好转。当然如果方便可以服用医院...