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为什么晚上做完瑜伽后睡觉还会做恶梦？

跟瑜伽无关，应该是你平时压力问题或者神经问题，通过正确的瑜伽练习是可以缓解的。练习的过程中会出现排毒，皮肤问题，神经调整等等都正常。通过一段系统的练习，自然会达到平衡状态。这不是大问题，慢慢就好起来了。

太紧张或许太累了，身体承受不了，适当做点瑜伽就好了，

估计那瑜珈老师吓到你了

睡觉做噩梦是睡姿的问题……别压器官睡，就不会做噩梦……

梦由心生，心有所想，夜有所梦，跟其他的关系不是很大，朋友

我比较同意压到器官的说法，我那天被吓醒了，发现就是手压到心脏了。。。

心里有...

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