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练气功和年龄有没有关系?



有些关系~早练的好~因为骨骼和精元方面~年轻有优势。
心境方面就纯粹看个人了~因为修炼~心事很重要的~前期这个“心”不明显~后期却至关重要。
只要你想修炼~你就可以修炼~在心而已。




没有关系,因为我觉得练气功只能起到强身健体的作用。所以不论什么年纪练,只要能够坚持,就能取得一定的效果。




一般气功应是年轻练比较好,因为人一旦进入中年,每天工作生活压力大,应酬多,晚上夫妻行房,身体已成漏体,要练功,先得补漏。而年轻则大不同,这也是纯阳之体练功快的原因

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有,练硬气功必须有人指点,否则会发生偏差伤身,还要服很多药,没有人指导自己不要练


没有害


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哪里有气功的书卖啊?



地摊吧,要不去长沙定王台图书城看看???


内劲一指禅的资料都是免费的,还有免费讲课
别乱学乱练,气功被搞的很乱,害人的不少



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气功是怎么回事



什么是气功?  气功是以调心、调息、调身为手段,以防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。调心是调控心理活动,调息是调控呼吸运动,调身是调控身体的姿势和动作。这三调是气功锻炼的基本方法,是气功学科的三大要素或称基本规范。  原始的气功没有名称,以后一部分称为“舞”,如《吕氏春秋》所说的“筋骨瑟缩不达,故作为舞以宣导之”。春秋战国时期,气功被概括于“导引按跷”之中,如《素问·异法方宜论》的“痿厥寒热,其治宜导引按跷”,而散见于历代名家著作中的静坐、坐忘、禅定、胎息、行气、服气、调气、周天、内...

气功怎么练?安全



练气功首先可以让自己心台清明,摆出烦恼,达到放松神经,有益身体目的。2,气功讲究动静结合,适合各种人,各种年龄段人修炼。虽然没有电视上演的那么厉害。但是却是由健身的功用。生命在于运动嘛。3,所谓气功的“气”,我想不是真的有“气”,而是追求:按照自然原理运动的目标。让身体内部的器官,乃至整个身体按照自然规律运动,并且达到整体和谐的目标。这样就可以延长寿命,强健体魄。现代社会节奏很快,出现的睡眠不好,胃病,肝硬化等等都是某个器官运动不能正常运动,不能跟其他器官和谐运作的表现。气功是我国古代劳动人民创造的一种强身健体的方法,注重...

中医、点穴、气功的科学原理...



血管乃血的通道,经络乃气的通道。按摩,点穴,气功的原理可以促进气血的运行,达到治病强身的目的。气为血之帅,血得气而不滞;血为气之母,血行则气生!再则,经络者,决生死,离百病也!



中医是根据人体的阴阳五行学说等进行辨证论治的,而点穴是根据人体的气血经脉流注为原理的。


科学原理是,都要用到经脉学。



中医,是中国...
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