失眠后的婚姻烦恼

别随便看到什么就对号入座，要是觉得自己有什么不适，去看看中医吧，中医的望闻问切能看出你到底是否气血衰弱。

多吃点补血的调理一下就可以了，
饮食调养：平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养物质的食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾、红糖等。


补血啊，多吃点木耳等，还有富含VC的食物。

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 衰弱型抑郁症有哪些表现?早期的抑郁症很大程度表现出来的和神经衰弱症的症状类似，都有精神疲惫、脑力迟缓、注意力难以集中和有睡眠障碍等。衰弱型抑郁症也就是早期的抑郁症表现，具体的症状内容如下：
　　脑力衰弱：精力丧失，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。病人呈显著、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但...

气血不足,免疫力低下..所以精神就不好,疲惫..记住这并不是病,只是一种亚健康状态...身体失调失衡了而已,不过如果放着不管,就真会导致成病...只要你生活习惯有序,早睡早起,定时进餐...多吃蔬菜和五谷多喝水少吃肉..断绝街边小食和上火的东西..补充均衡的营养..在加上适量运动! 生活有序,营养补充均衡(注:并不是大鱼大肉,那只叫丰富的营养),心情愉快... 免疫力提高了,细胞强壮了...自会好起来的! 希望你早日获得健康 最后请你记住,凡事都不一定要听医生的,自己才是最好的医生...你跟本就不用吃药...

心病还要心医治疗 思想上不要太紧张 注意营养


多休息 多运动 思想包袱不要太大 放松自己


你的病情应该是神经衰弱,1至少具备下面四组症状中的三项,方可诊断为神经衰弱兴奋症状：工作学习、用脑均可引起兴奋，回忆及联想增多，自己控制不住，可对声光敏感，并且语言增多。情绪症状：紧张、易激动、烦恼。神经衰弱的诊断标准衰弱症状：精神疲乏、脑力迟钝、注意力难集中、记忆困难、工作...

看样子是感冒了，快克适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咽喉痛等症状。一次一粒，服用它感冒就能康复的。


应该是伤风的症状 赶紧去医院吧