心脑血管衰弱是什么病????
气血不足,免疫力低下..所以精神就不好,疲惫..记住这并不是病,只是一种亚健康状态...身体失调失衡了而已,不过如果放着不管,就真会导致成病...只要你生活习惯有序,早睡早起,定时进餐...多吃蔬菜和五谷多喝水少吃肉..断绝街边小食和上火的东西..补充均衡的营养..在加上适量运动! 生活有序,营养补充均衡(注:并不是大鱼大肉,那只叫丰富的营养),心情愉快... 免疫力提高了,细胞强壮了...自会好起来的! 希望你早日获得健康 最后请你记住,凡事都不一定要听医生的,自己才是最好的医生...你跟本就不用吃药什么的,只是营养失调,生活习惯不好而已...只要你纠正过来了,配以食疗...就可以了!
高血压。
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脑神经衰弱?有招没
针灸 睡前用热水泡下脚。枕边放下一个苹果。喝些补脑药品 如安神补脑液,健脑丸
眼镜有事带,有时不带,视力会衰弱吗
我就是有事时才带,没发现视力减弱
会的!我就是的、、、、哎、、、
肯定会的,我亲身经历过。相信我,没错
要么经常带,要么经常不带,不然不好
很遗憾的对你说,会的。去戴眼镜,瞳孔得重新调焦,这样就使眼睛变得疲劳,长期以往就会加重近视。没事...
失眠...精神嚴重衰弱...怎麽辦?
人越年轻则对睡眠的时间要求就越长,也就是要睡眠的越充分,因为白天的活动时间长,活动负荷大所以晚上就要有充分的时间来给人体的各个组织器官休息和修复的过程.最佳的睡眠时间长度是8-9个小时,最佳睡眠时间段是10:30-6:30(11:00-7:00)1.牛奶加蜂蜜,睡觉前一个小时左右喝一杯,蜂蜜有调节神经的作用,牛奶可以帮助你更快进入睡眠状态2.薰衣草香蕈,用薰衣草或者薰衣草精华做成的香蕈,点在房间里,薰衣草的独特气味也有安神和舒缓情绪的作用你的工作使你的生物钟混乱了,呵呵...试下吧,愿你早点解决烦恼
...
失眠了怎么办?
失眠是全球性的问题,失眠多梦,睡觉易醒,入睡困难其实都是失眠的一部分。失眠主要由于压力大或者身体,生理和心理原因造成的,绝大多数的失眠是由于不良的生活习惯和作息习惯造成的!
失眠分为一般失眠,中度失眠和深度失眠。首先失眠并不可怕,全世界有四分之一的人有睡眠障碍,如果越担心和害怕失眠,会产生焦虑,烦躁,反而使失眠加重;其次,失眠是可以通过全面调理而改善的!给你以下建议:
1,晚上9点后,不要喝浓茶,咖啡等有刺激性的东西;不要看惊险,恐怖的电视或者小说;晚餐不要吃太饱,最好在九点后不要吃宵夜。
2,睡前喝一杯纯牛奶,或者用热水...
如果容易被吓到,怎么办?
这样吧,我见你是同学,为了你,我就牺牲一下自己,常常去吓你呗,吓多了,就习惯了。嘿嘿~~````
每个人都是这样子的啊……没问题的,除非你被吓到了之后身体有长时间的不良反应,不然都很正常……
自杀