一日内，我练习逆腹式呼吸法的气功，晚上睡在床上时则练习顺腹式呼吸法的气功，请问各位大师，有冲突吗？会出什么问题？

气功是我国特有的一种健身术。基本分两大类，一类以静为主，静立、静坐或静卧，使精神集中，并且用特殊的方式进行呼吸，促进循环、消化等系统的功能。另一类以动为主，一般用柔和的运动操、按摩等方法，坚持经常锻炼以增强体质。古代则根据功法不同，分别称吐纳、导引、行气、服气、食气、练气、静坐、坐禅或内功等。其特点是通过练功者的主观努力对自己身心进行意、气、体结合的锻炼，以达到健身和防治疾病的目的。


有，到少林寺问一下就知道了；
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应该是练功的时候出现偏差了，我以前也练过一段时间的气功，出现头部发涨的感觉，停练之后就慢慢消失了。练气功应定要小心，自己练的话很容易出问题。建议你先停练，以后好了在考虑练习，或者改练更安全的功法。


这是心动过缓，原因很多，建议去医院检查心脏。和练功应该没有关系。


您好！不是走火入魔，考虑是心动过缓。正常人心跳次数是60～100次/分，小于60就称为心动过缓，心动过缓有几种类型，最常...

手心朝上 呼吸均匀

主要是冥想,看自己的体内,不要关注身体以外的事物,心如止水.


呵呵先是调整自己的身体状况先


去百度查撒,或者由少林寺的主页,可以去看看,网上有好多啊,其实一点也不神奇,只是很多人难以理解和领悟.


还有,现在很避讳气功一词,最好用修身养性,或者调整呼吸等为代名词...

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睡前喝些葡萄酒或热牛奶，对睡眠和皮肤都好，很有效哦


用气功调很好


一切烦恼，失眠，空虚，郁闷，无聊,压力。。。皆有心生。所以应该调节自己：1.欲望少点， 2.攀比少点， 3.心态平衡点， 4.知足常乐多点 , 5.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 ，6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的情.

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