求教道教的静坐气功方法，俺是初学者，主要是我体质不好。
还是学学梁士丰的自发五禽戏动功，里面有八段锦等什么都有。
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请问练气功把气走错会导致腰痛吗?我爸说自从他把气走错后就开始腰痛了?到底是怎么了?
确实会。练讲究的是“导”，导错了，就对身体造成不必要的损害——走火入魔就是这道理！
可以通过外部手法去调理复位，
为什么会这样呢
会的
雷光平气功怎么发??
正摇 反摇手~~暗暗啊
有人要问气功方面的问题吗？
气功到底是什么？怎样练？又有什么作用？
真有气功？