怀孕6个月腿有抽筋现象怎么回事

一,怀孕了要怎么保护自己 怀孕期间注意事项 第五个月 　　◎　孕妇须知: 　　刚出现胎动时好象肠子在蠕动,这时的胎动不很活跃,而且不一定每天都能感觉到,不必由于有一天没有感到胎动就惊慌失措。 　　注意你的体重。妊娠中的妇女体重平均要增加10～12．5公斤,母亲肥胖容易诱发糖尿病、妊娠中毒症等,引起胎儿发育不正常。 　　有条件的话,在家中备体重计,一星期称一次。怀孕中期,每周体重增加不超过500克。 　　增大的子宫使你必须采用侧卧位睡眠,尤以左侧位为好。不过,单一的左侧卧位会使心脏受压,所以适当的左右交替是必要的。 　　为了翻身方便,不宜睡软床。 　　由于怀孕后体内激素的变化,可能会发生皮肤瘙痒。孕妇皮肤瘙痒是妊娠期较常见的生理现象,不需要特殊治疗,孩子出世后就会消失。经常洗澡、勤换内衣、避免吃刺激性食物、保证睡眠充足、保证大便通畅,都有助于减轻皮肤瘙痒。 　　发生腿抽筋现象主要是因孕妇血液中缺钙造成的。 　　面部出现蝴蝶形“妊娠斑”的孕妇外出时应戴遮阳帽。 　　这个月的产前检查要做B超,以了解胎儿的大小、活动情况...