束胸会危害健康吗？
首先，束胸会影响呼吸。这是由于穿紧身内衣或胸罩等束胸方法把胸部扎得紧紧的，使得胸部活动受限，以致影响正常的呼吸，尤其是运动和跑步时感到气急不适。其次，束胸会影响胸廓发育，使胸廓变得又扁又细，心肺发育也会受到严重限制。此外，束胸对乳房及乳头的发育不利，这是因为乳房的主要功能是产生分泌乳汁，哺育后代，它主要由乳腺、输乳管、脂肪、血管和淋巴组成，如果刚刚处于发育阶段的乳房受到外界长期的机械性压迫，使得乳房中的纤维束和乳腺导管长期受压，不仅会影响乳房本身的发育，而且会影响产后乳汁的分泌和排出，束胸还会把原来向外突出的乳头挤压得向里凹陷，形成乳头内陷。乳头内陷至少有两个坏处，一是容易导致细菌感染，二是影响今后的哺乳。 作为现代女性，应该坚决摒弃束胸这一不良习惯。充分认识到，乳房发育是第二性征发育的一个信号，是身体健康发育的重要标志，不应人为地干扰其发育。你不应再穿紧身内衣，应该穿着宽松的衣服，佩戴合适的胸罩，走路时抬头挺胸，使乳房得以充分发育。
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健康的定义及影响健康的因素？
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瘦人的健康食谱？
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