请问有颈椎病，晚上睡不好怎么办？
一、颈椎病简介： 颈椎病是一种常见病，多发生在那些长期从事伏案工作者的身上。也有的是因为受到外伤或睡眠时枕头过高、过低等不良生活习惯造成的。它的主要症状：患者的头、颈、肩胛、上肢等部位经常感到麻木、疼痛，甚至出现运动障碍，严重的还会诱发其他疾病，给患者工作、学习和生活带来诸多困难和痛苦。其发病原因主要由于颈部神经根受到压迫或刺激（中医称为颈部老损），致使颈部肌群和韧带等组织失去正常的活动功能，因而出现上述症状。
二、预防颈椎病的“七办法”： 第一、有研究表明，长期压抑感情，遇事不外露，多愁善感的人易患神经衰弱，神经衰弱会影响骨关节及肌肉休息，长此以往，颈肩部容易疼痛。所以，要经常保持乐观向上的好心情。 第二、日常生活中应注意保持头颈正确的姿势，不要偏头耸肩，看书、操作电脑时要正面注视，保持脊柱的正直。睡觉时要选择合适的枕头，不宜过高或过低，一般枕头以10...
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经期浑身酸痛乏力
经期出现头痛,乳房胀痛,疲劳,紧张,全身乏力,精神压抑或易怒,烦躁,失眠,盆腔沉重感,腹痛,腹泻,钝性腰背痛,鼻塞,水肿等症状.月经来过以后,症状会自然消失.没其他异常症状可以不需要特别的处理.经期注意休息,不要吃生冷刺激性食物.
跟我情况差不多，建议你找个好中医调理一下，注意保暖，祝你健康！
有点肾阳虚，不知道你怕冷不，如果手脚冰凉，那也有点宫寒的。可以吃鹿@胎@膏调理的。
失眠多年 偏头痛 耳鸣 浑身酸痛
请参考文章：失眠怎么办 http://www.haodf.com/zhuanjiaguandian/xinhai1122_152433143.htm回复专家:北京中医医院-综合门诊-辛海主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
每天浑身酸痛怎么回事？
那时因为肌肉的过度使用造成了肌肉酸痛症, 1、肌肉的张力和弹性的急剧增加,可引起肌肉结构成分的物理性损伤。 2、新陈代谢的增加,代谢废物对组织的毒性增加。 3、肌肉的神经调节发生改变,使肌肉发生痉挛而致疼。 预防方法如下 1、锻炼安排要合理。经过一段时间锻炼后,原先出现的肌肉酸痛症的运动量,就较少出现症状了。并且表现有特异性。例如下坡运动锻炼一段时间后能减轻下坡锻炼带来的肌肉酸痛症。 2、局部温热和涂擦药物。锻炼后用温热水泡洗可减轻肌肉酸痛。局部涂擦油剂、糊剂或按摩擦剂也可减轻疼痛。 3、牵伸肌肉的运动可减轻...
浑身酸痛发烧反复是怎么回事？
感冒不一定咳嗽，但你现在的情况还是像感冒，病毒性的可能性大。吃点感冒药加双黄连吧
你的免疫力太差了先把感冒治疗好，再去买一些增强免疫力的吃吃。。
请你去正规医院做个血常规检查就知道是细菌感染还是病毒感染，五分钟就可以知道结果，然后对症治疗，细菌感染静点抗菌素，病毒感染静点抗病毒的应该就很快恢复了。
感冒了，打点...
周末踏青，浑身酸痛。中医养生保健方面有没有好办法缓解？例如穴位按摩什么的。
泡个热水浴一定把身体浸在水中等发汗了就行了！洗完别吹风贪凉喝些白开水睡一觉就该好了！
康之源按摩学校在河北省首届反射疗法行业技能大赛中获得团体组第一名 乔迁之喜康之源按摩师培训学校于2011年3月16日迁至胜利北大街267号（胜利大街于北二环立交桥东南角），火车站乘31、37、23路车棉六下车，北行 200米即到。咨询电话：86075988、80809650、88853369. 康之源按摩学校中医推拿正骨班、中医保健按摩班:将于2012年3月19日开...