吃什么样的食物可以补气血？
采用气血双补的中药 外加食疗.给你推荐两服中药：1.八珍汤：人参 白术 白茯苓 当归 川芎 白芍药 熟地黄 甘草 各30克（现代用法：作汤剂,加生姜3片 大枣5枚煎服）2：人参养容汤：黄芪 当归 桂心 甘草 橘皮 白术 人参（各30克） 白芍药90克 熟地9克 五味子 茯苓 各4克 远志15克 上锉为散 每服12克食疗：苎麻粥（《寿亲养老新书》） 原料：生苎麻根30克,糯米100克,大麦面50克,陈皮5克 制作及用法：同煮为稀粥,熟后入盐少许,空腹热食意见建议:红枣,阿胶.一周喝二到三次银耳莲子汤.平时吃些含葡萄籽的东东,例如一些营养品,葡萄籽是抗辐射的,对于长期对着电脑的有好处. 生活护理:一般来说,吃红枣炖鸡不错,鸡要是母鸡,有条件的可以吃当归炖鸡.西洋参,阿胶炖鸡,适用于体寒体虚的女生,
红枣。
大枣加红糖
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怎么去黑头，粉刺？男性，油性皮肤
鸡蛋壳里不是有层白膜吗？揭下来贴鼻子上五分钟 很有效的 建议你用曼秀雷敦男士控油洗面奶
用洗面脸 妮维雅 旁氏 曼秀雷敦 可伶可俐 都有男士专用的 选一种比较好的 强力去油的就行 黑头的话 可以选择鼻贴之类的 或者用吸黑头面膜
曼秀雷敦有吸黑头的鼻贴可以试试
为什么我得脸上总长黑头？
盐蜜去黑头:将少量食盐加入盛有蜂蜜的茶匙里,用手指将二者搅拌均匀,洁面后用双手蘸取调好的盐蜜在鼻尖上画圈,按摩.大约一分钟后,用水清洗干净就OK了,洁面是最好用乳液或者无泡沫型产品,以免对肌肤造成过度刺激. TIPS:过多的盐会增加摩擦力,使鼻尖皮肤越来越敏感,甚至,有可能擦伤皮肤,所以,在调盐蜜时,食盐不可过量,以保持蜂蜜原有粘稠度为佳.
黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻...
鼻子上有黑头和粉刺该怎么办？
去黑头和皮肤上的东西五步 第一步,用热水洗脸,用洗面奶打出泡沫在鼻头画圈,这样可以把毛孔打开 第二步,把黑头导出液(家美乐和柏纷都不错)挤在化妆棉上,一定要浸满 第三步,把化妆棉敷在鼻子上,十分钟后取下 第四步,把鼻子拍湿,用鼻贴,十分钟后取下,你可以看到粘下来的黑头和白头了 第五步,用毛孔收缩精华或收缩水在鼻头上
简单点的就是用鼻贴，睡前贴上，早上摘下来的时候就粘下来了，如果买不到的话，可以用只剩下黏胶的口香糖代替，在鼻子上滚滚就好。
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鼻子上不出汗要怎么办？
鼻子出汗那是身体虚的表现，所以鼻子没有出汗那个不必担心！
鼻子出汗代表你在想念我?
给我最佳? 哈哈, 我..
月经不调怎么回事怎么办
月经不调一般都是内分泌失调引起月经不调的。 月经不调被西医认为是内分泌失调。中医辨证可分为虚证和实证。
绝大多数的月经不调是由虚证导致的，其表现为经期不规律、有血块、量少、手脚凉，色淡量多、潮热汗出等。这都是典型的气血两虚、寒凝气滞。
平时多表现为面色萎黄或白，经期畏寒肢冷、喜温喜按，消化不良等。
鹿胎是名贵动物药，是鹿的胎盘，补气养血温经散寒通络。保养子宫、恢复卵巢功能，避免了西药人工周期带来的副作用和雌激素产生的依赖性。对气血瘀滞及虚寒证引起的月经不调有非常好的对症调经效果。获取更多鹿胎知识，请搜索鹿胎网 了解。
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