吃什么样的食物可以补气血？
采用气血双补的中药 外加食疗.给你推荐两服中药：1.八珍汤：人参 白术 白茯苓 当归 川芎 白芍药 熟地黄 甘草 各30克（现代用法：作汤剂,加生姜3片 大枣5枚煎服）2：人参养容汤：黄芪 当归 桂心 甘草 橘皮 白术 人参（各30克） 白芍药90克 熟地9克 五味子 茯苓 各4克 远志15克 上锉为散 每服12克食疗：苎麻粥（《寿亲养老新书》） 原料：生苎麻根30克,糯米100克,大麦面50克,陈皮5克 制作及用法：同煮为稀粥,熟后入盐少许,空腹热食意见建议:红枣,阿胶.一周喝二到三次银耳莲子汤.平时吃些含葡萄籽的东东,例如一些营养品,葡萄籽是抗辐射的,对于长期对着电脑的有好处. 生活护理:一般来说,吃红枣炖鸡不错,鸡要是母鸡,有条件的可以吃当归炖鸡.西洋参,阿胶炖鸡,适用于体寒体虚的女生,
红枣。
大枣加红糖
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我的鼻子上毛孔粗大，有很多粉刺，黑头，有时鼻子也会脱皮，长痘痘，我该怎么办啊，救救急啊
挑选解决毛孔粗大的产品要多注意，因为市面上很多收缩毛孔的产品都是简单地把毛囊口收细了，而没有从毛孔里面逐步收细至毛囊口，所以，效果都很一般，甚至没有明显的改善，我使用了很多品牌的产品，都没有根本的缩细毛孔，只要停止使用产品，毛孔就又恢复原来粗大的样子了，根据我的经验，我说说我的看法，你参考看看：选择收缩毛孔的产品时，还是得特别注意一下以下几点： 1、选择天然本草的，才能真正安全无副作用地养护毛孔。 2、要能从内到外逐步收细毛孔，才能真正持久收细。 3、要能从内到外修复毛孔，控油平衡，才能解决油脂旺盛的问题，控制油脂分泌。 ...
白头粉刺和黑头粉刺怎么去？
雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。 ◆(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。 ...
请问我是不是得了酒糟鼻啊？
你的情况应属痤疮（青春痘），酒糟鼻的鼻子会增大发红，类似草莓状。
酒糟鼻的主要症状:有鼻子潮红，表面油腻发亮，持续存在伴有瘙痒、灼热和疼痛感。早期鼻部出现红色的小丘疹、丘疱疹和脓疱，鼻部毛细血管充血严重，肉眼可见明显树枝状的毛细血管分支，最终鼻子上出现大小不等的结节和凹凸不平的增生，鼻子肥大不适，严重影响患者的美观。
你可以根据你的情况判断应该属于痤疮，黑头之类
治疗酒糟鼻的症状...
脸上有粉刺刺破后留下的小孔怎么办？
如果你弄破以后涂一些红霉素软膏吧，有消炎的作用，如果留下疤痕的话，再涂芦荟 答案补充 如果是我的话，我一般情况下，我用饰品店买来的挑痘痘的工具以后，然后。用红霉素软膏涂上去，一般情况2天或者3天就没有了，痘印也没有的 答案补充 痘痘里面有白色，证明你败火，建议你不要吃辛辣油腻油炸的食品，你先用工具，切记不能用指甲挤（狠毒的）去黑头没用的，建议你用苦瓜面膜排毒用的， 答案补充 晚上11点到凌晨4点，切记，要睡觉，这段时间是人体皮肤排毒的时间，也是睡觉最好好的时间，不要经常通宵哦 答案补充 要挤的时候...
夏天脸部皮肤油腻多粉刺，冬天皮肤干燥裂痕，该怎么处理…
每天彻底清洁脸部油垢。油性肤质最好使用凝胶状洗剂来卸妆，比较清爽、不至于增加脸部负担。目前有些先进型的卸妆凝露，添加了植物配方萃取精华，除了可以温和卸除脸部的色彩和污垢，还能抑制皮脂分泌过多，非常适合油性、长青春痘或是皮脂漏型的粉刺皮肤使用。卸妆后，以不含刺激成分、最好用添加海洋植物或牛蒡萃取精华的洗面乳做再次清洁，更有利于粉刺的改善。 洁肤后，全脸轻搽不含酒精成分的植物性化妆水。易长粉刺、面疱之处，再拍上以天然药草提炼的面疱丽肤水，搽上能消除面疱粉刺的平衡面疱霜，可预防细菌感染，避免红肿、发炎。夏季肌肤虽...