我很想睡觉,睡饱了还是想睡。嗜睡是不是病?
嗜睡有时候是一种习惯,你试试每天七个钟,找一些事情做并且坚持下去,你就不会嗜睡了,没事做的时候喜欢睡觉是比较正常的。
给自己找事做 就不 会拉
习惯成自然!
不是
春困秋乏
习惯成自然,因为你没有压力,你给自己一个目标,八点起床做件比你睡觉还重要的事就可以了。
建议你去医院做个详细的检查 有一种可能就是压迫了神经导致的犯困
春困正常哟~
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频繁而冗长的睡眠会打乱我们原本的生物钟,睡眠质量差也会延长睡眠时间,尤其是连续保持每日超过12小时的睡眠更会有碍身心健康,更会带来嗜睡等症状。不妨尝试以下方法:
从饮食着手,多吃新鲜蔬菜,最好是兔子吃啥你吃啥就对了。
多运动,但要注意,不是啥出汗你干啥…尽量做慢跑,登山之类的运动,多做些益智的事,我是说真的,大脑发出信号就会对身体各部位进行支配和调动,老嗜睡是因为大脑亚兴奋状态,你就当机器停转久了,要点润滑油是一个道理。
头痛呢,这里是有个很有效地偏方的,用牙膏涂在太阳穴上,分钟见效~!但是长期头痛最好还是找一医生好好瞧瞧...
长期嗜睡是病吗?
嗜睡是一种神经性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的发生。嗜睡的发病多与心理因素有关。要克服嗜睡,首先生活节奏要把握好,不要三天两头一时冲动要学习就熬通宵,睡觉时间时早时晚,应养成比较有规律的生活习惯。这个很关键。方法一:触觉刺激 嗜睡困倦思睡时,用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口,并用冷水洗脸,提高机体神经系统的兴奋度,从而达到消解春困的目的。 方法二:视觉刺激 走出室外,到郊外、湖畔、泉侧、海滨、山巅,举目眺望。如果长期在室内,也可在室内添置一些色彩艳丽并富有生机的饰物以及花草,给人以一种赏心悦目之感;良好的视觉刺激,有利于...
嗜睡症的症状
嗜睡症的症状 嗜睡症是一种白天睡眠时间过度延长,与夜间睡眠不足无关,不是药物、机体器质性疾病所致,也不是某种精神障碍(如神经衰弱、抑郁症)症状的一部分。 嗜睡症症状主要如下: (1)每天出现这种睡眠障碍,持续1个月以上或反复睡眠发作,引起明显的苦恼或影响工作或家庭生活。 (2)醒来时达到完全清醒状态的时间延长。 ...
女,25,未婚,最近一段时间头晕的厉害,而且有点嗜睡,浑身毫无力气,请问这是怎么回事啊
你有男友了吗?有做那方面的床上活动吗?如果没有的话,应该是天气的问题加上自身的身体情况的问题咯,我最近也浑身没劲,因为天气太热了~哎
我也是这种状态,应该是天气问题
短时期的低血压要注意什么能尽快调整好。最近嗜睡,是否与之有关。
嗜睡是与疲劳有关。
1、病因治疗。对体质虚弱者要加强营养;对患有肺结核等消耗性疾病者要加紧治疗;因药物引起者可停用或调整用药剂量。如高血压患者服降压药后血压下降过快而感到不适时,应在医生指导下调整给药方法和剂量,或根据需要改用温和的降压药如复方降压片、心痛定或中药等,必要时可停用降压药;对体位性低血压患者,由卧位站立时注意不要过猛,或以手扶物,以防因低血压引起摔跤等。 2、适当加强锻炼。生活要有规律,防止过度疲劳,因为极度疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态,适当加强锻炼,提高身体素质,改善神经、血管的调节功能,加速...