如何解决睡觉打呼噜？
你好可以 试试下面的方法，也许会对鼻鼾症患者有效：
1.睡眠时尽量保持侧卧姿势，避免仰面躺睡，这样能起到减轻咽喉部阻塞，防止舌根后坠，有利于呼吸顺畅。
2.睡前不要饮酒，不服安眠药、镇静剂、抗组织胺等药物。以上这些只会使你的睡眠程度变浅，睡眠速度变慢。
3.戒烟。烟气会刺激鼻腔内部组织，使其肿胀，致使气道变窄，甚至堵塞。
4.发现鼻炎、鼻息肉等症，应及早治愈。
5.加强体育锻炼(最好是登山跑步等)，减轻体重，防止颈脖变粗，增大肺活量，激活肺部功能。
日常生活打呼噜忌三害...
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小儿打鼾怎么办
应该是腺样体肥大或者发炎引起的，我家宝宝2岁多，前几天刚刚做了治疗。你可以问问医院，我们治疗的时候是先做清洗鼻腔2分钟，然后是激光治疗鼻炎10分钟，再雾化吸入治疗6分钟。因为拖的时间挺长，以前没在意他的这个毛病，所以做了6次，效果很好，不达呼噜了，不憋了。但是以后感冒还是会犯的，继续这样治疗就行了。孩子大大就会好的。这个很多宝宝都有的，不要这么担心，不要做手术，及时做治疗就可以了。等到宝宝大些自然就会退化，那时候就痊愈了。
首先检查一下孩子是否有扁桃体...
打鼾怎么办？有没有好的食疗？
打鼾没有食疗，事实上，任何可引起鼻、咽喉等处气道狭窄的因素都会促使打鼾发生，如气道先天发育异常、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻黏膜肥厚充血、扁桃体增生与腺样体增生、下颌骨发育畸形或向后退缩、悬雍垂肥大、软腭低垂、舌体肥大等等。肥胖患者颈部沉积了过多的脂肪，也是引起呼吸道狭窄而出现打鼾的原因之一。也有些患者白天时气道无异常，睡觉时由于气道周围肌肉张力减低，加之仰卧位睡眠时舌根后坠，同样可引起气道狭窄，影响气流的顺利通过。 饮酒及服用安眠药如安定等，也可以抑制呼吸，加重打鼾，甚至诱发睡眠...
睡觉有什么办法可以不打呼噜（不打鼾）？
你可能有气管炎或支气管炎。不过睡前吃茶叶蛋或可。
扁桃体肿大引起的打鼾，要不要切除啊？
你好， 一、手术治疗打 呼 噜（打 鼾）：
优点：疗效明显，快 缺点：风险大、费用高、易复发、有的患者花了上万元做手术，可不到一年【鼾】声依旧，这种方式已被国外专家证明不可取。
中 药 治 疗打 呼 噜的药品。【鼾/夫/康】该药品属于中 药，集中医的精华研制而成。是治疗打 呼 噜的良 药。目前已经治 愈数万患者。
求几个治疗睡觉打鼾的小偏方?要一针见血的!
打鼾是在睡眠时上呼吸道部分的振动引起的。这里显示患者上呼吸道的解剖及睡眠时它们的关系。有两个结构最常与打鼾有关，软腭与舌根。打鼾最让人关心的事情是它与阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSAS(也称OSAHS，阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合症)有关，OSAS如果不加以治疗可以引起非常严重的后果，如果您的家人打鼾，你应该仔细观察他睡眠时有没有呼吸暂时停止，这是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的典型表现，另一个典型症状是白天打哈欠，如果这两个中间有一个症状存在，或者鼾声过大，你都应该陪你的家人尽快去医院就诊。打鼾的病因及危险因素与OSAS的原因...