吃什么可以达到美容效果？
爱美，追求美，是每一个人的天性。一个人的容貌美不美，除了先天因素之外，后天的精心调理和保养是非常重要的。美容专家认为，美的关键应当来自人体内部，许多有益于人体健美的食品，对一个人的健美将会起到意想不到的作用。为此，国外有关营养学家提出以下健美食谱。人们遵循去做，将使女子更靓，男子更俊，现代生活更加美好、欢乐。养颜：美容驻颜与抗老防衰是密不可分的。葵花籽和南瓜籽富含锌，人体缺锌会导致皮肤迅速生皱纹。为此，人们每天嚼食几粒葵花籽或南瓜籽，可使皮肤光洁，延缓皱纹的形成。同时，每天早晚各吃一个猕猴桃，猕猴桃富含维生素C，有助于血液循环，更好地向皮肤输送营养物质。而维生素A可使皮肤富有弹性，延缓松弛。动物肝脏、乳类含有大量维生素A。 美发：人到30-40岁，头发开始老化。而头发的健美是美的关键，青年期就要给予适当的养护。鸡蛋富含硫，每周吃4个鸡蛋，可以使头发亮泽。锌和维生素B族可以延缓白发的生长。高蛋白食物如肉类、鱼类、蛋类等，再配上新鲜的蔬菜，对浓密的头发来说将起着重要的作用，因为头发的97%由角质蛋白组成。明目：明...
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哪些情况需做鼻部美容手术
(1)如何选择合适的鼻形 ①对于秀气型的女性来说，可以林黛玉之鼻形为追求的标准。实质上大部分女士愿意也较为适合选用此型。该鼻形特点是：鼻背高度适中，有一上翘弧度，鼻尖小巧，微上翘，略显几分“傲”气。 ②对于身材高大，前额前凸，眼窝凹陷的女士不必自卑。此类女性正是现代审美所追求的“欧化”之“坯”。适当垫高鼻梁，细鼻头，若配上一对大而深的眼皮，厚嘴唇，正可望再塑一欧洲女郎之风貌。 (2)哪些鼻子可以手术美容 鼻子分鼻根、鼻背、鼻端三部分。任一部分先天不足都可以来用手术加以美化。鼻根过宽、平坦，甚至低凹者,可垫高鼻根部，...
武汉中盛美容医院可以祛痘印治疗吗？
根据青春痘发生的原因，要保持面部的清洁、干净，勤用温水洗脸，有助于清除过多的皮脂。不宜用碱性大的肥皂洗脸，因其可破坏弱酸性的正常环境，易引起青春痘病的发生。
饮食方面应注意，少食辛辣、甜食、煎炸油腻及刺激性食物，如烟、酒、咖啡、浓茶等。多食新鲜蔬菜，水果、杂粮等高维生素、高纤维食品，因为过食糖和淀粉类食物可使皮脂腺分泌量增加;过食辛辣刺激性食物易使毛囊周围血管扩张，引起症状加重。应多吃含维生素A与维生素B的食物，因为含维生素A的食物能促进上皮细胞再生，并能防止毛囊过度角化，而使皮脂排出通畅，以减...
睡眠不足会影响美容吗？
当然，皮肤会变的粗糙，没有营养，还会长痘痘，但是睡眠太多也会引起皮肤水肿等症状，还有睡觉前2小时前不要喝水，不然眼睛会肿的，最好在23点以前进入睡眠状态。
会一定会
肯定啦，会长痘痘的哦
会的 不要熬夜
会的。
谁知道郑州美容冠哪家最好
个人认为其实我们选择好的医院以及好的医生都是为了降低进行美容整形的风险，因为不管是美容整形手术还是一些美容整形修复都有一定的风险，其实媒体上报到这些美容整形失败也不只一两次，而网络上反应自己进行美容整形手术之后出现不良反应的情况也蛮多的！
除了选择好的医院以及医生以外还可以提高自身的相关专业知识来降低风险，因为有些医生在某些情况会刻意的误导用户！ 出现这样的情况，如果用户对相关的专业知识有一定的了解就不会那么容易被医生忽悠了！
烤瓷牙分为普通金属烤瓷牙、贵金属烤瓷牙、全瓷烤瓷牙。 整体上的价格要算全瓷牙最贵！其...
睡几个小时最健康最美容？
睡眠时间一般应维持7至8小时，但不一定强求，应视个体差异而定。入睡快而睡眠深、一般无梦或少梦者，睡上6小时即可完全恢复精力；入睡慢而浅睡眼多、常多梦恶梦者，即使睡上10小时，仍难精神清爽，应通过各种治疗，以获得有效睡眠，只是延长睡眠时间对身体有害。由于每个人有不同的生理节奏，在睡眠早晚的安排上要因人而异！事实上，不同生理节奏使睡眠出现两种情况，即“夜猫子”和“百灵鸟”。顺应这种生理节奏，有利于提高工作效率和生活质量，反之，则对健康不利。 各年龄最佳睡眠时间，如下： 新生儿 20小时 婴儿 14－15小时 学前儿童 12小时...