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夏天吃什么可以又健康又可以美容呢?




一、粮食类 1、 粳米 就是人们食用的大米,性味甘,平。具有健脾养胃的功效,适用于胃肠不和,脾气不足,面色倦怠,萎黄不泽者食用。 2、 糯米 又名江米,元米,其质柔粘,性味甘,平。具有温中健脾,补中益气之功效,适宜于脾胃虚寒,面色萎黄或苍白者食用。 3、 粟米 又名小米,性味甘,咸,微寒。具有滋养肾气,健脾胃,清虚热之功效。适宜面色潮红,或脂溢性皮炎、黄褐斑患者食用。 4、 秫米 又名黄米。性味甘,微寒。具有补肝肾,健脾胃,疗疮解毒之功效。适宜于体弱多病,面生疔疮者食用。 5、 玉蜀黍 又称玉米、包米、包谷,性味甘、平。具有调和脾胃,降脂减肥的功效,适宜于肥胖者或患眼脸黄瘤、脂溢性皮炎者食用。 6、 荞麦 又名花麦、三角麦。性味甘、平。具有清热解毒,调理胃肠之功效,适宜于面生暗疮、须疮、油风、白屑风及酒糟鼻者食用。 7、 黑豆 又名乌豆。性味甘、平。具有清热解表,滋养健脾之功效,适宜于体弱、产后,身面浮肿者食用。 8、 黄豆 性甘,平。具有清热解毒,调理肠胃之功效。适宜于胃中积热,面生暗疮、酒糟鼻者食用。 9、 ...

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如何去除老年斑?深圳哪家美容医院好?



给你推荐一个祛除老年斑的方法:用胡萝卜500克和面粉5克,取鲜胡萝卜洗净,捣碎;在捣碎的胡萝卜及其汁液中,加入面粉再捣成泥,把胡萝卜泥敷于面部,隔日一次,10分钟即可。但是这种方法就不像美容院做美容那么快速有效,而且有点麻烦。如果说要问深圳哪家美容医院好的话,我给你推荐深圳和美医院的HOME医学美容中心,效果不错,我和我的几个同事经常去那里做美容,还在那里办理了一张美容保健卡,你可以去他们的官方网站( http://2.gy/zw)或者拨打他们的咨询热线(0755-33919155)了解一下。

美容食疗法有哪些.?



饮食美容法是美容护肤最重要的方法之一,它能纠正体内不良的营养状况,改善体质和晦暗的肤色。下面几款美肤食疗验方,可根据自身情况进行调理。   西红柿玫瑰饮:西红柿去皮、籽,黄瓜洗净,鲜玫瑰花适量。将它们碾碎后过滤,加入柠檬汁、蜂蜜,每日饮用。西红柿、黄瓜富含谷胱甘肽和维生素C,能促进皮肤代谢,使沉着的色素减退,从而使肌肤细腻白嫩。   栗子炖白菜:栗子200克,去壳切成两半,鸭汤适量,煨栗熟透,再加白菜200克及调味料适量,炖熟即可。栗子健脾肾,白菜补阴润燥,常食可改善阴虚所致的面色黑黄,并可以消除皮肤黑斑和黑眼圈。   醋...

怎样美容?



 进入冬季,女孩们如临大敌,纷纷开始“护肤总动员”。随着气温的下降,人体的新陈代谢能力逐渐降低,皮脂腺分泌开始减少,皮肤表面细胞更新时间延长,如果不注意精心保养,严寒将使往日亮丽的肌肤变得暗淡粗糙。因此,女孩子在冬季进行美容护肤显得格外重要。今天思阳分享几个护肤小窍门给大家。 
1、冬季沐浴之前要先洗脸。因为冬季沐浴时水温往往较高,用这样温度的水洁面会导致面部肌肤的衰老;同时浴室内的热蒸气使毛孔张开,如不事先清洗干净,面部肌肤表面的灰尘、污垢进入到毛孔里面更加难以清理。
2、北方冬天空气干燥,所以冬季应...
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