夏天吃什么可以又健康又可以美容呢？
一、粮食类 1、 粳米 就是人们食用的大米,性味甘，平。具有健脾养胃的功效，适用于胃肠不和，脾气不足，面色倦怠，萎黄不泽者食用。 2、 糯米 又名江米，元米,其质柔粘,性味甘,平。具有温中健脾，补中益气之功效,适宜于脾胃虚寒，面色萎黄或苍白者食用。 3、 粟米 又名小米,性味甘,咸,微寒。具有滋养肾气，健脾胃，清虚热之功效。适宜面色潮红,或脂溢性皮炎、黄褐斑患者食用。 4、 秫米 又名黄米。性味甘，微寒。具有补肝肾，健脾胃,疗疮解毒之功效。适宜于体弱多病，面生疔疮者食用。 5、 玉蜀黍 又称玉米、包米、包谷，性味甘、平。具有调和脾胃,降脂减肥的功效,适宜于肥胖者或患眼脸黄瘤、脂溢性皮炎者食用。 6、 荞麦 又名花麦、三角麦。性味甘、平。具有清热解毒,调理胃肠之功效,适宜于面生暗疮、须疮、油风、白屑风及酒糟鼻者食用。 7、 黑豆 又名乌豆。性味甘、平。具有清热解表,滋养健脾之功效，适宜于体弱、产后，身面浮肿者食用。 8、 黄豆 性甘,平。具有清热解毒,调理肠胃之功效。适宜于胃中积热,面生暗疮、酒糟鼻者食用。 9、 ...
“夏天吃什么可以又健康又可以美容呢？” 的相关文章
哪种花茶美容效果好
推荐几款，可以都喝，也可以根据需要选择1.排毒养颜茶：金莲花5朵、玫瑰茄2朵、枸杞子2克，冰糖适量。用开水冲泡5~8分钟，加冰糖化开饮用。作用：请热凉血、抗菌消炎、补气血、美肌肤、葆容颜。2.纤身美体茶：绞股蓝2克、山楂3克、菊花5朵、柠檬片1片。用开水冲泡5~10分钟即可饮用，可反复。作用：塑身美体、美容肌肤3.玫瑰花、百合花、薰衣草各6克。用热水冲泡5分钟，睡前趁热饮用。作用：舒肝理气、安神解忧、净化体内毒素、助眠最好使用矿泉水，（没有就一般的水啦）水温95度左右就行。
...
寻找美容护肤高手！！
要牢记一句话：世上没有丑女人，只有懒女人。什么都要自己去尝试，去实践。多看些此类的书刊杂志，没事在网上搜搜啊，多和朋友交流下啊。平时多注意下身边人啊。慢慢就学会了。额不敢说是专家，貌似懂些。什么东西不是说一学就会的，这些都要长期。而且这个也不是说别人的方法就适合你的。自己的皮肤自己最清楚，多下下功夫就好。
早晚勤洗脸，多吃水果和蔬菜。
以前我也很黑，而且脸色也不太好。 我会比较习...
有什么好的可以祛痘美容的化妆品？
十个好习惯 彻底摆脱痘痘导读：青春，就像一副充满生机的图画，在色彩斑斓的人生里，这是一段最让人无法忘却的美好岁月。然而，你的青春记忆中，却有着一些无法释怀的伤感存在： 青春痘 ！即便现在，你也不再青春，但是痘痘似乎并不舍得和你来次彻底的分手，总是时不时的来纠缠你。要摆脱痘痘，你要养成十个 祛痘 的好习惯！1 找出诱发青春痘的原因，对症下药痘痘会冒出来的理由有很多种，你想要祛痘 去痘 的话，首先就要弄清楚为什么你的脸上会长痘痘，只有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。2 注意个人卫生个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上...
孕妇做美容对胎儿是否有影响？
最好不要美容啦,因为有的化妆品里有激素,含铅,对小孩子可能有影响. 你可以自己做的, 水果美容是一种很古老的美容方法，可以让皮肤自然吸收天然植物的精华。水果中含有大量的营养成分和维生素、微量元素，食用和外敷对增加皮肤弹性和滋润度光泽度都大有好处。妈妈自己在家做的水果面膜没有化学添加剂，安全没有副作用，可以让皮肤尽情享受丰盛的水果大餐。 香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。 苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部...
保健美容仪好吗?
保健美容仪保健作用特点 一、改善血清脂蛋白的构成，治疗和预防动脉粥样硬化 保健美容仪的显着疗效之一，就是极大的改善了血液中的胆固醇和甘油三脂，提高了高密度脂蛋白浓度。血液和体液中的电解质，在高强度多频电场的作用下，正负离子不断地快速移动和振荡，运动中磨擦，碰撞所形成的热效应，产生了巨大的能量消耗，由此所引起的生物学效应，作用于血液、血管壁、粥样硬化斑块内部，从多方面加快了粥样硬化斑块的分解、消退、转化吸收和排泄，并使损伤的血管表面得到很好的修复。 二、降低血液粘稠度，改善心脑血管的血液供应 保健美容仪...