我弟弟最近情绪很低落，心情不好，不知道是怎么了，在上学哪有什么烦恼呢？不知道是不是得了抑郁咯？
您好，按以下方法坚持调理试试：一、生活规则：晚上睡觉不能超过十一点。二、饮食要清淡，容易上火的食物不吃，中医认为“火不养心，心不养眠”就会影响睡眠。三、心理调整：抑郁是一个慢性反复顽固性心理障碍性疾病，不排除基因关系。要注意调节自己的心态，不追求完美，要有平常心。要树立快乐思想观念，思想快乐，你就是一个快乐的人，思想不快乐，你就快乐不起来，知足者长乐，心乐而乐，心郁而郁。四、运动调整：生命在于运动，加强运动锻炼可增强体质，可提高自身抗病能力和心理承受能力，还可以辅助睡眠。以上坚持调理试试，要是没有用的话还是建议你到医院去治疗，我也只是给你一个参考，我觉得曾被3亿网民评选为“中国最具影响力品牌科室”的红十字博爱医院失眠抑郁诊科还不错，特别是那个程主任，治疗抑郁医术很高明的，她采用的是静安失眠针灸按摩疗法。
失恋阿 什么同学之间的关系问题的。 碰到什么烦心事的。 其实在学校俄们想的更加多。 学校就是一个小小的社会
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有时候人为什么会莫名的情绪低落而体会不到任何情感的冷暖？
这就是情绪的低谷期，人多多少少都会这样的，就算是平时多开朗的人也不例外。没事的，一切都会过去的。多看看书，听听歌。
为什么有时候人会没有原因的情绪低落?
其实每个人都有一定的身体周期！身体周期，会在一定的时间段中出现很多难以琢磨的现象。比如：无言无故觉得很疲惫、低落、没精神，突然的开心等等。这些都是新的医学研究证明的。
因为你想得深了。
哥玩的不是沉默，是寂寞
可能是对以往的回忆中有遗憾 或对最近的事情感觉不够完美
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我是一名高中生，我每一天都过得很闷闷不乐，情绪低落，从来没有一天开心过。我应该怎么做才能使自己开心点？
高三正处于一个紧张的过渡时期,也是一个寻找目标的时期,无论是专于学习也好,还是早恋也罢,在这个紧张的时刻有着自己想做的事。而也有些虽没有早恋现象却也对学业不感兴趣的人就显得那么的无所事事,以至于情绪越来越低落。只要找到问题的根源,不怕没有解决的办法。就如即使自己讨厌学习,可也会有某一课某些内容是自己喜欢的。
放松点，别给自己压力 努力让你让自己的生活有趣充足
通病相连，我觉得只有自...
人会莫名奇妙的情绪低落，很奇怪。。。怎么办
大致四种原因：1 生物钟因素：人的生理状态会遵循一定的规律和循环周期，体力是23天、情绪是28天、智力是33天，情绪低落可能是处于情绪周期低潮的阶段。2 健康状况：人在身体虚弱或者生病的时候，常常会莫名其妙地情绪低落。3 精神压力：精神负担过重，思想压力过大，这种状态会导致情绪低落。4 环境因素影响和刺激：譬如受到领导批评、丢失了贵重物品、看了场悲剧电影、居住环境令人压抑等等。注意合理膳食，适当锻炼身体，维护身体健康，保持有规律的生活方式和积极乐观的生活态度，注重自身情绪调节，做到心理平衡，不太在意名利得失，实现快乐幸福生...
我妹妹好像是患了抑郁症，成天情绪低落、不开心、怎么办？
成都南亚医学研究所失眠抑郁科运用美国高科技DNR睡眠检测系统，依据人类基因图谱和脑神经结构，快速科学准确定位分析各种抑郁、抑郁、癫痫病、精神分裂症、神经官能症等发病因素，为患者提供最科学最准确的治疗依据；同时采用最新的“中医三位一体平衡疗法”对各种抑郁抑郁症制定科学治疗方案，通过药物、生物场和心理疏导等综合疗法，全面解除抑郁抑郁烦恼。轻者3-5天，重者15天即可重获健康睡眠，且无毒副作用，不产生药物依赖性，不易复发。
是个问题
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