如果总是出现幻听而且夜晚总是被幻听的声音吓醒，这是怎么咯？

虽然最近没有出现焦虑、压抑……
但过去应该长时间处于焦虑、压抑状态，而使得自己对于微弱的焦虑也会变得敏感。
似乎压抑的源泉并没有找到，或者是找到了一时难以转变。
去做一下心理咨询吧，出现幻听的3级咨询师有的接有的接不了，2级的应该可以接的。做一些疏导找出压抑的源泉，咨询师会帮忙找出办法的。



1、摩耳廓。双手握空拳，用拇指和食指沿耳廓上下来回按摩，直至耳廓充血发热。 　　2、下拉耳垂。用双手拇指和食指捏住耳垂向下拉，手法由轻到重，每次15到20下。 　...

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如果是美女发出的噪音.那么最好是零分贝.此时无声胜有声嘛!


取决于个人的思想沉浸境界！

不用看什么百度上搜到的东西。如果你不是因吸食了药物所导致 那就是心理因素及身体因素。心理承受的压力过大会导致幻听的出现。你平时应该注意调节心态。散布、深呼吸看看喜剧片 与人聊聊天 拉拉家常都可以适当的减少压力。 另外。身体过渡疲劳也会产生幻听。适当的休息必不可少。


是身体的免疫力不好了,,没力气了才会出现这种状况的哦 ...
去吃些补品看看吧
 



幻听 幻听是一种歪曲或...

别总是带耳机,平时更多时候要让大脑得到休息,


最近又在胡思乱想了？压力太大了吧不要专注在一个方面适时地去户外呼吸呼吸新鲜的空气吧


其实那是你心理的问题　这种心理很好解除回味，回忆，某些你开心的事


戴耳机对耳朵不好.放松心情就没事拉.


带耳机...

朋友 你好 无形的烦恼都是由生活和社会带来的 好象你看到什么 想到什么都会有烦恼 想解决这样的办法就是每一天快快乐乐的充实自己 并且每一天都要有不断的事情使自己去完成 这样首先解决了你的生活上的烦恼 而社会上的烦恼就要常常的参加有意义的活动 让自己感到并不是很孤单 让这个社会接受自己 并帮助你身边的每一个人也要如此的生活下去 还要时常的把自己的梦想和目标确定好 建立自己的事业和学业 多找一点有情趣的事情和物品 调节自己的敏感神经和自己的大脑 也要有足够的休息时间 常做一些有理由脑子的锻炼 改变一下对这个世界的看法 正确的对...