冬季很容易口干舌燥，吃什么好？

◆防治口干舌燥3法
1.莲子芯水可防治口干舌燥：将莲子芯用开水沏，不要过浓也不要过淡，日饮二三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑、脑觉昏沉等。同时还可治疗咳嗽。 2.吃拘杞子治夜间口于症：每晚吃拘杞子30克，嚼得越烂越好，要坚持不断。但应指出，对长期口干的老年人，应进一步检查，例如有人患癌症， 也有口于的现象，请万万莫大意。另外，对糖尿病或老年人因津液分泌减退而感到口干者，尤其在夜间，可将拘杞子洗净备用，需要时取一粒含在舌心上，几秒钟后，就会从舌根生出津液，解除了口中干渴，入睡前含人，一夜不用喝水。 3.蜂蜜...

建议您查一下干燥综合症。如果是干燥综合症的话，可以反复感染，口干眼干也非常明显。湖南中医药大学第一附属医院-风湿内科-王莘智主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

出现这些症状就应该来养胃清热,记住甜食要少吃.意见建议:可用一点沙参10克,麦冬10克,薄荷10克,知母10克,生地10克泡水喝,目的是让你的津液得以育养,有唾沫要咽下去,现在因为体内没有津液,用这种办法来补充津液.生活护理:　　平时多喝点玉竹冰糖水可以缓解喉咙干渴症状.建议你按医嘱注意休息调节心情,适当的吃点含维生素丰富的水果就行.


虚


多吃水果 呵呵
...

上火

1.可以停药了，这几种症状都是这药的不良反映。