心悸、气短、胸闷、口干舌燥、睡眠质量差、心烦气躁、浑身乏力是有什么病吗？
你目前的情况，是比较典型的：长期缺乏运动引起的。由于不运动，血液循环就差，加上长期的睡眠不好，胃口自然也不会太好，营养也就不会均衡。要想改变这些，首先要运动，再就是要合理安排和自己的工作、学习。建议：
1.做事心态要平和，不要斤斤计较，不要给自己太大的压力，放松自己。
2.饮食要合理，平时多煲些汤吃，多吃素菜和水果。
3.要养成好的作息规律，白天尽可能不要睡觉，即使午睡也不要超出30分钟。
4.要劳逸结合。白天适当做些体育运动。如没时间的话，可做些简单的运动：快速行走60分钟。刚开始可以先走20-30分钟，一周后慢慢加到一个小时。要每天才能有效，身体改观可能要坚持半年以上。
5.临睡前1-2小时，不要剧烈运动，不要想烦心的事 ，尽可能的平和。可以听听音乐（听一些轻音乐、抒情的，不要听摇滚之类的）、看看书等。
6. .睡前冲个热水澡或热水泡脚30分钟（中间要不断续热水，保温），再喝杯牛奶，这样有利睡眠。
7.用手当梳子，从前向后梳头，300次。力度适中，最后50次，稍轻一些。这对神经衰弱、抑郁症都很有帮助。
8.试着...
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什么情况下会口干舌燥
日常生活中，人们一旦口干，想到的便是饮水解渴。殊不知，经常性的口干也可能是患了某些疾病，常见的原因有： 口腔疾患：如上下牙对合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。这些人经常张口呼吸，口腔内气体呼进呼出，带走较多的水分，致使口干。 慢性肺病：肺气肿、慢性支气管炎等，特别是一些老年人，他们的肺功能一般较差，机体缺氧严重，因而常进行张口的代偿性呼吸，一旦肺功能有所改善，口干症状便可缓解。 维生素B2缺乏：机体缺乏维生素B2时,也会引起口干，同时还会有口角溃疡、咽干、舌体溃疡。 防治口干舌燥3法 1.莲子芯水可防治口干舌燥...
晚上睡觉口干舌燥
白天喝水太少了
口干舌燥吃什么药
引起口干，口苦的原因很多,有消化系统,呼吸系统,心血管系统疾病的人均可出现口苦;口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出现口苦;其他如疲劳,睡眠不足,过度吸烟,酗酒等同样会引起口苦;至于患有某些肿瘤的病人,那口苦就更多见了.一般性的口苦虽算不上什么大病,但严重的口干，口苦不仅会影响患者的情绪,而且还会使患者味觉减退而影响食欲.、 建议首先要十分注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。 其次，戒烟，戒酒；饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味...
口臭,口苦,口干舌燥怎么办
病情分析：意见建议：口气怎么治？首先要养成良好的口腔卫生习惯。做到饭后漱口，早晚刷牙。其次就是把一日三餐正常化、规律化;不挑食，不偏食，不暴饮暴食;多吃蔬菜水果，做到粗粮细粮搭配。了解了口气的原因就可以选择从根本上去解决口气问题。口气有85%是由会产生硫磺的厌氧菌引起的，通常生存在咽喉和舌头的表面之下。当这些细菌在消化的过程中接触到蛋白质，便会高速分解，从而转化成恶心气味的挥发性硫化物(vsc)。茶中所含的茶多酚能杀死导致口臭的细菌，这种细菌能制造出难闻的挥发性硫化合物，这是造成口臭的一大原因，而茶的介入能从根本上断绝这种...
总感觉口干舌燥，喝在多的水也一样，怎天没精神，胡思乱想，是怎么回事，有没有人知道啊！
有没有食欲大增或体重明显减轻？
一下喝太多的水会中毒的!
饥渴症，快去看医生