晚上睡觉老出汗 求助
盗汗是中医的一个病症名，是以“入睡后汗出异常，醒后汗泄停止”为特征的。中青年“盗汗”与小儿血钙偏低引起的“盗汗”发病机理不同。冬春转季是中青年“盗汗”的高发期，原因多为病人“阴虚”所致，用通俗的话讲，即经过一个漫长的冬季，储存在人体内的“精气”已不足，当体质下降时，就会出现盗汗症状，如潮热颧红、心烦盗汗、失眠、乏力等现象。而中青年人群，面临工作、家庭压力较大，体力、精力透支明显，极有可能导致人体植物神经紊乱，若在日常生活中不注意补“气”，则必然受到盗汗症的“垂青”。 对于体质较弱的人，入春以后，应在医生的指导下适时进行春季进补，在食疗上多吃些滋阴补益的食物，如：大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圆等；多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣食品；保持心情舒畅，生活有规律。当夜间出现盗汗症状时，要注意观察发汗原因，必要时去医院就诊，不可盲目服药，随意进补，以免引起不良后果
你这是病，得治！夜间盗汗，找个老中医号号脉，应该是肾阴虚！
到漯...
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女人肾阴虚什么症状？转
肾虚会表现出与肾相关的机能减退，如出现性功能低下、轻易骨折、贫血、憋不住尿、腰腿发软等症状。 保护肾气主要是适度运动和充足睡眠。适量的运动能改善体质、活跃思维、强壮筋骨、促进营养物质的消化吸收，从而使肾气得到巩固。另外，充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障，家里的烦心事再多，到睡觉时也要按时休息。另外，常吃补肾食物，如猪腰、牡蛎、核桃等。猪腰和牡蛎含有大量的锌，对补肾很有好处；核桃还有润肺的作用，生食或者用50克核桃仁配500 毫升白酒浸泡一个月，每晚少量饮用，也能达到补肾的效果。还有，肾虚患者应注意心理减压，使自己心身处于...
肾阴虚和肾阳虚症状都有，但主要还是失眠多梦，中午谁不着觉~除了六味地黄丸，左归丸等等~有什么快速起作用的中成药？？
造成失眠的第一条原因就是 心肾不相交 如果人的心火上炎 肾水下行 就形成了一个心肾分离的象 心肾分离就会造成人到晚上想睡睡不着 白天又特别疲倦 两腿发沉 心肾不交造成的失眠较难治疗过去 几剂酸枣仁汤 再或者温胆汤就能治好 但现在这些药已经没有明显效果 因为现在的人失眠都与长期熬夜有关 每天晚上11点到凌晨1点 是胆经该睡的时候 而人老不在此时间睡觉 就会慢慢导致出现心肾不交状况 导致失眠 失眠的第二条原因就是血不足血不足也会造成失眠 中医里有一种说法 叫做中焦受气 中焦就是我们的脾胃 血其实就是从胃里来的所以胃主血 血不足...
什么是肾阴虚?什么是阳虚?
肾是先天之本，肾中之元气，又叫元精，不论男女肾都是生命的原动力。人老先老肾，肾虚则生命力减弱，各种疾病会接踵而来。 肾生精，精生髓，髓壮骨，髓通脑，脑为髓海。肾亏则髓空，髓空则骨软，骨软则腰膝酸麻，牙齿脱落，骨质增生，椎间盘突出，关节炎、颈椎神经痛，会出现头晕目眩，耳鸣健忘，反应迟钝，精力下降，脱发皮皱等现象。 肾虚有阴阳之分，补肾需要先分清阴阳。 肾阳虚衰，女人则带下不止，月经不调，痛经、宫寒不孕等；肾阴虚：主要症状是腰膝酸软，五心烦热，更会有：眩遗晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗，妇女经少、经闭、崩漏、不孕...
到底有没有单纯的肾阴虚和肾阳虚？
肾虚这个问题不是那种，伟哥一样的问题，吃了一会就有效果，以药物治疗和生活调理2方面结合的不光是药物还要配合个人的生活习惯，应该吃温补沈阳的食物，如海产品、羊肉、狗肉、泥鳅、韭菜、辣椒、葱、姜、龙眼、牛肉、鹿肉、獐肉、公鸡肉、胡萝卜、山芋、青菜、大白菜、藕、菜花、鹿茸肉、苁蓉、肉桂、益智仁等温补肾阳虚的食物。肾阳虚易引起缺铁性贫血，容易怕冷，因此还应多食一些含铁的食物，如动物血、蛋黄、驴肉、猪肝、牛肾、羊舌、黄豆等 补肾阳的药物推荐金匮肾气丸以及五子衍宗丸等。 杜仲腰花 ,茴香炖煮肾 ,杞地山药粥 都是不错的补肾食疗方法，肾...
请问气血虚，肾阴虚，怎么食补？
你好; 红枣水，用20来颗红枣煲水喝，有点甜甜的，一天喝很多次也没关系，又简单，还有就是红桃k，也是不错的， 常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。 1、红枣煲水，水开后放红塘，煮一下，最后放鸡蛋就好了， 2、黑木耳+冰糖，蒸着吃，很补血的 乌骨鸡 赤豆,带皮的花生米,黑木耳,红枣一起烧汤 铁是造血的主要原料之一，补血首先就要补铁。补血先要从食补开始，选择含铁丰富，铁吸收率高的食物： 单位：毫克/100克食...