请问气血虚，肾阴虚，怎么食补？
你好; 红枣水，用20来颗红枣煲水喝，有点甜甜的，一天喝很多次也没关系，又简单，还有就是红桃k，也是不错的， 常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。 1、红枣煲水，水开后放红塘，煮一下，最后放鸡蛋就好了， 2、黑木耳+冰糖，蒸着吃，很补血的 乌骨鸡 赤豆,带皮的花生米,黑木耳,红枣一起烧汤 铁是造血的主要原料之一，补血首先就要补铁。补血先要从食补开始，选择含铁丰富，铁吸收率高的食物： 单位：毫克/100克食物 食品 铁 小米 4.7 大米 0.7~1.8 芹菜 8.5 油菜 3.4 菠菜 2.5 黄豆 11.0 菜花 1.8 白萝卜 1.9 胡萝卜 1.9 海带 158.0 紫菜 32.0 黑木耳 185.0 香菇 23.0 蛋黄 7.0 蚕豆 7.0 瘦猪肉 2.4 牛肉 3.2 羊肉 3.0 猪肝 25.0 鸡肉 1.5 牛乳 0.1 一般来说动物性食品铁吸收率较高，大约20%左右，植物性食物吸...
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肾阴虚怎么治疗
适当控制性生活的频率,可以多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.饮食调养.营养上提高档次(打好物质基础) 多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊肾等;此外含锌食物如牡顿,牛肉,鸡肝,蛋,花生米,猪肉,鸡肉等,含精氨酸食物如山药,银杏,冻豆腐,缮鱼,海参,墨鱼,章鱼等,都有助于提高性能,如果不想食疗的话，试试昂里擂正元胶囊，能很好帮助治疗和防御早泄、阳痿。
你好，你的情况来分析，可以服用六味地黄丸 ...
肾阴虚和肾阳虚吃什么药
肾阳虚是指肾阳亏虚，功能衰退所表现的证候。 临床表现：腰膝酸软而痛，或阳萎，精冷，妇女宫寒不孕，性欲减退；或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻；或浮肿（腰以下肿甚），按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，心悸喘咳；面色晄白或黧黑，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头晕目眩，精神萎靡，小便清长或夜尿多，舌淡胖苔白滑，脉沉迟无力或弱。 肾阴虚是指肾阴不足，虚火内扰所表现的证候。 临床表现：头晕耳鸣，失眠多梦，健忘，腰膝酸软，性欲亢奋，遗精，女子经少或闭经，或崩漏，形体消瘦，咽干口燥，潮热，五心烦热，盗汗，颧红，舌红少苔或无苔，脉细数。 肾阴虚与肾阳...
每晚都要上三次厕所，性欲减退，这是肾阳虚还是肾阴虚？
每晚都要上三次厕所，性欲减退，这是肾阳虚还是肾阴虚？是女性 你的问题不明确，从中医上讲 肾阳虚，肾阴虚都可能造成性欲减退。每晚上三次厕所判断不了肾阳虚，肾阴虚，但是很明显是肾脏不好，需要诊断。
肾阳虚的可能性比较大
如果是夜晚表现比较明显的话，就是肾阳虚，建议你买点肾气丸来吃。
大便三次,可能是脾胃,也可能是肾...
盗汗属于肾虚中的肾阴虚还是肾阳虚，该怎么防治！
盗汗属于肾阴虚，防治和治疗的方法就是临睡前，用三片姜和三碜红糖冲一杯热开水，在用三片姜扔在洗脚盆里，边喝红糖姜水，边洗脚。直至肾部皮肤出汗和出浓粒，就好了，常用有助于强肾。
盗汗一般属于肾虚中的肾阴虚，可用六味地黄丸试一下。最好到医院检查一下，有时候结核病常有盗汗的症状。
盗汗是由于肾阴虚，阴虚内热引起的。
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阴虚和阳虚以及我的情况
根据您说的表现,阳虚是有的,但是阴虚不一定,口腔溃疡,口角炎是阳虚阴火上乘所至.至于用药要根据您的舌苔脉象来定.建议可以用金匮肾气丸和玉屏风散合方加减,桂枝15克 熟附片15克 熟地30克 山药25克 山茱萸25克 丹皮20克 茯苓20克 泽泻20克 黄芪25克 白术20克 党参20克 防风15克 炙干草15克 山栀10克.以上处方仅供您参考,建议您去看一下中医,再服药,千万不可自己用药. 答案补充 补充一句,熟附片有毒,如果要服用,要先用热水煎一小时.
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