本人17岁 身高接近180cm 如何才能增加体重10公斤，本人接近60公斤！ 望给一个系统的增加体重计划！
如果是17岁的话应该还在读书吧？不常运动，一直坐着，多吃淀粉类食物，再吃点零食什么的就会胖了，当然这个不健康，但是很快。如果想长的有型而且结实的话，坚持肌肉训练，每天多吃点瘦肉鸡蛋什么的。
吃。训练。增加的才会是肌肉。 肥肉增加十公斤很容易，肌肉，很难， 加油吧，
吃呗 各路吃 。
去医院住几个月吧 保证会胖 我和你情况一样 我都想减肥
多吃多睡觉
亲，的确有点瘦，建议多吃点蛋白类食物，可以考虑考虑吃蛋白粉，并坚持运动，比如打篮球。
...
“本人17岁 身高接近180cm 如何才能增加体重10公斤，本人接近60公斤！ 望给一个系统的增加体重计划！” 的相关文章
怀孕后体重增加多少正常
怀孕前体重在标准体重范围内者，怀孕期间体重以增加10－14公斤为宜。肥胖的妇女不宜于怀孕期间减重，但仍应注意每日摄取的总热量。体重过轻的妇女，怀孕期间应增加更多之体重，但应请教医师、营养师做适当的增重计划。怀孕初期体重增加很多者，应请教医师、营养师，以适当控制体重的增加。怀孕期间体重增加很少者，不宜于末期急速增加体重，应请教医师、营养师做适当的增重计划。宝宝在体内生长发育是否正常，孕妇可以通过自己体重的变化来判断。怀孕后体重的增加是有规律的。 在怀孕早期，孕妇的体重可能有所增加，但不会超过1千克；到了怀孕中期，体重每周会...
孕妇后期体重没有增加会不会有事？
一般进入36周以后变化就不大了哦！定期到医院产检，时时关注宝宝的生长状况，应该就没事了哦！呵呵祝福你哦！
应该是没有问题的
不会有事的
饮食正常的话题中不增加也没事呀
不会有事，均衡营养就行了。
...
刚满月的宝宝体重没增加是什么原因？如何加以调养？
宝宝出世满月时有一部分的宝宝体重会增加，有一部分体重和出世时一样的还有一部分没长反而体重变轻了，只要宝宝每天吃奶量和以前一样是正常的别担心了
新妈妈多吃点吗的阿，是不是奶水不多阿
這要看醫生。不可忽視。
宝宝1个月体重只增加了1市斤，请问正常吗？
应该是正常的，以后逐渐给宝宝添加辅食就可以了
小儿体重可分3个年龄阶段计算。 1~6月小儿体重 = 〔出生体重（克）+月龄 X 700〕克 7~12月小儿体重 = 〔6000（克）+月龄 X 250〕克 1岁以后小儿体重 = 〔（年龄 X 2）+7或8〕千克 假设你家宝宝出生体重为正常3000克，到3月龄时，约增加2100克，共5100克，也就是10斤2两左右，所以8斤是轻了点。
...
早晚喝奶粉加鸡蛋坚持一个月体重会不会增加
鸡蛋加酸奶的话 效果会更好，毕竟奶粉含脂量太高了
依个人体质而定。一般正常体质的人来讲应该会增加。
实在话:一个月，你每天早晚吃这些，我想必你心里也不是很愿意。凡事都要适当。吃，要适量。健康第一。
希望会对你有所帮助。
祝你健康，朋友！
不可是，鸡蛋是蛋白质…不是脂肪