怀孕后体重增加多少正常
怀孕前体重在标准体重范围内者，怀孕期间体重以增加10－14公斤为宜。肥胖的妇女不宜于怀孕期间减重，但仍应注意每日摄取的总热量。体重过轻的妇女，怀孕期间应增加更多之体重，但应请教医师、营养师做适当的增重计划。怀孕初期体重增加很多者，应请教医师、营养师，以适当控制体重的增加。怀孕期间体重增加很少者，不宜于末期急速增加体重，应请教医师、营养师做适当的增重计划。宝宝在体内生长发育是否正常，孕妇可以通过自己体重的变化来判断。怀孕后体重的增加是有规律的。 在怀孕早期，孕妇的体重可能有所增加，但不会超过1千克；到了怀孕中期，体重每周会增加250～350千克左右，孕中期三个月的体重一共会增加4千克左右；在怀孕后期，体重每周增加500克左右，最后三个月可能会增加6千克左右。 只要体重逐月有规律地增加，就表明胎儿在母体内生长良好，身体健康。
您好，有个是BMI数值（=BODY MASS INDEX，身体重量指标），是判断身体内脂肪含量的健康指标。也就是通过...
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很简单吖！只要多吃点油腻的东西，学猪那样吃饱就睡。保证会变胖！呵呵！！！
男人想增加体重，要多吃营养餐，更重要的就是要心宽，
加强体育锻炼
戒烟能增加体重吗？
稍有增加，我亲身体验的。不用害怕，稍微胖一点，是比吸烟的好处大得多。我大力支持戒烟。祝你成功。
没有必然连系.不吸烟味蕾就不再受害.味蕾的功能得到恢复当然吃东西就比戒烟前香.不要依靠小食品戒烟就OK
可能会吧
戒烟的作用 最近的调查表明，吸烟者的确比一般人瘦，戒烟的确让人长肉。有推测认为，尼古丁可能是一种食...
孕29周到32周时妈妈的体重未增加是不是营养不够？
一般20周之后，体重就会增加了。两周最少一斤，是正常的。如果你只是29-32那几周未增加，可能是因为天热脱水啊，或者其他原因，只要你吃饭正常，不少于正常时的饭量，就没事。可以喝点奶粉补助。如果你真不放心，去照B超，看看比上阶段发育情况了。
怎么在缺乏睡眠的情况下 增加自己的体重
睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。如果睡眠不足或睡眠质量差，就应适当增加睡眠的时间，比如夏天午睡片刻，并且要设法改善睡眠状况等。 按照一般的观点，睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，就会严重影响大脑的机能，本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多人患上了神经衰弱等疾病，很多时候就是因为严重睡眠不足引发的。 提高睡眠质量的十个方法 1.坚持有规...
怎样能让自己的体重在最段的时间内增加啊？
多吃点，吃饱点
chi qiao ke li
多吃一点肉肉,多吃一点饭!