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脊柱側偏怎麼健身?




吊單杠,即便你的骨骼已經發育成型,在一定程度上它還是可以矯正你脊柱。
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不好




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关于健身的问题 请高手指教



首先要看你有毅力没了这是很难练的地方 俯卧撑 卧推等等

我的牙齿在健身时意外受伤有两颗掉了近一半都快到牙神经了那血流的有点可惜啊我该咋办啊对了拔牙疼不



行跟管治疗后,烤瓷冠修复。建议不必拔除的不要拔除,因为拔出后再做烤瓷牙修复,得等拔除牙的创口完全愈合大概得2、3个月。


不需要拔牙的,尽快到口腔科做根管治疗,最后用烤瓷冠套修复。



建议你去正规的牙科诊所去检查一下 要是情况好可以利用的情况下就不需要拔掉了  可以做烤瓷牙了 要是情况不好没有利用的价值 就得拔掉了  及时去治疗吧

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在健身方面懂的来



本来自己能看到的是五块肌肉,最上面的是快大的,下面四快很匀称,其实是八块,上面大的自己看不清,其实还是有界线的,最下面的两块你再练两年也就看出来了。现在你的身体还没完全定形还在发育,建议坚持锻炼,两年后定能有八块腹肌。

几个月前健身时右手手腕关节扭伤,到现在还在健身,可是手腕关节会痛,请问这样能持续健身吗?



一定要多锻炼,小运动的活动手腕关节,开始一定会很痛,再痛也要坚持。不活动,关节长牢了手腕也就直直得废了。正常的人,你用木条把他手腕捆上2个月也会出现僵硬难以活动情况的,所以也没必要过分担心。遵从医嘱就对了


最好养好了再去健身,像你这样,旧伤没好,还会加重伤势,不容易好!


可以适当的进行,但是要注意分寸。



小心...

到厦门那里能健身。减脂?



厦门葆姿女子健身、很不错。有五家店了!舞蹈。器械。桑拿一卡通用五家。二十几种舞蹈。肚皮舞、垃丁。瑜伽。爵士。刚管舞等…祥情可以联系我小玉!451066963
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