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怎么样才能克制自己的坏脾气



想发火的时候,深呼吸,慢慢冷静一下,喝杯水,然后把自己的想法慢慢讲出来,不要用吼的。道理不是谁的嗓门大,谁就有理的。同时,多站在对方的立场上考虑一下,他这么说,是为什么原因?换位思考,有利于你多方位的观察世界上的人情冷暖。最亲近的人,其实还是自己的家人


开车




做事冷静点 说话前动动头脑




当你要发脾气时,心里默默地数数,数到20那股冲动劲过了,就不在那么生气了!




自己先学会冷静 啊



经常没事吼人?如果是这样的话,你还是应该学会管理和控制自己情绪了。
发脾气,是不解决任何问题的,还能激化矛盾。
有事好好说,才能达到自己的目的啊。
你发脾气,不仅自...

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为什么男人的脾气突然变坏?



心情郁闷了...


他们也有压力、也会厌烦女人


厌烦自己老婆,出去寻花的男人。 望采纳!!
注:SS家族现急招问问人才,望广大友友踊跃加入!!谢谢

我的脾气坏坏



郁闷,你是不是电影看多了,怎么还是《叛逆》这种老掉牙的故事。 也许你现在和你父亲动不动就吵架,但可能过了N年你才发现,你当年的行为很愚蠢,父爱如山这四个字你慢慢体会吧。

当因工作烦恼时导致脾气变坏,还有缺氧的情况,这样下去会会精神崩溃?



生气的时候多做点深呼吸  调节下脾气



长时间这样压抑,会出现生理的疾病,


生气的时候多做点深呼吸

怎样才能改掉偶的坏脾气?



时刻提醒自己多站在对方的角度看问题,学会理解,包容别人,那样慢慢就不会发脾气了

怎样缓解坏情绪,总是控制不住想发脾气!



是压力导致的坏情绪?还是本身的性格?如果是前者就好解决,如果是后者就难解决了,其实所有的情绪都在乎你的心情,只要你放松心情,保持一个好的心态就没这么多烦恼啦!塞翁失马焉知非福!


沉默,我以前也是那样,现在可以控制自己。


老公回来就不发脾气了,哈哈哈!
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