急，身体湿气重怎么办？
中医教你除身体的湿 但要真正去体内湿气，还得从改善生活习惯开始下手。中医提供以下方法，让你轻松除去身体浊重湿气，重新恢复神清气爽。 第1招 勤运动 运动可以纾解压力、活络身体器官运作，加速湿气排出体外。 现代人动脑多、体力消耗少，加上长期待在密闭空调内，很少流汗，身体调控湿度的能力变差。试试看跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等任何「有点喘、会流汗」的运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。 第2招 饮食清淡适量 肠胃系统攸关营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。 酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物，加重发炎反应。 中医认为生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不易无限量食用。如生菜 沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹调时加入葱、姜，降低蔬菜寒凉性质。 第3招 避环境的湿 此外，日常生活最好减少暴露在潮湿环境中。尤其对湿气敏感的人，更应留心下列事项： 1.不要直接睡地板。空气中水分会下降且地板湿气重，容易入侵体内造成四肢酸痛。最好睡在与地板有...
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毛孔粗大怎么办？
看到很多漂亮女孩细腻无瑕的脸，您是不是因为自己黑黑、粗大的毛孔，因美丽大打折扣而黯然神伤？ 准确的说，毛孔指的毛囊口，它是毛囊和皮脂腺的共同开口，具有特定的生理功能。毛孔看起来很粗大，大致有以下一些原因，污垢阻塞毛孔、皮脂分泌旺盛、挤压粉刺不当、使用不当的化妆品或药物、皮肤松弛老化等原因引起的。 毛孔粗大一旦形成很难再缩小，应尽量避免以上可能导致毛孔扩大的因素，同时采取一些办法使粗大的毛孔看起来小一点： ①使用优质的深层洁肤露、去黑头面膜或到专业的美容机构定期深层清洁皮肤，不仅能清除皮肤表面的老化角质，促进皮肤...
毛孔粗大如何解决？
缩小毛孔七个实用小贴士 1、冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。 2、毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。 3、用水果敷脸--西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。 4、柠檬汁洗脸--油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上) 5、化妆棉+化妆水--事先准备1小瓶无油化妆水再装上...
脸上毛孔粗大，出油怎么解决？
不分年龄来说，以下是适合任何年龄的mm的方法。面部出油最主要原因是缺水，做好补水保湿是第一步。毛孔的问题首先是要清洁到位，洗脸后，用细盐加点温水按摩全脸，再温水冲净，接着护肤。毛孔清洁干净了，再做好补水保湿，毛孔自然会缩小了。还可以在洗完脸后用冰块轻轻擦拭，收缩毛孔。黑头，一般都是很难处理的，可以用小苏打（即食用碱），清洁面部后，用小苏打加水，化妆棉浸泡后敷在黑头处，头次使用不要超过10分钟，以免刺激，之后使用可以敷10-15分钟，看情况了，敷完后冲净，之后再做护肤，最好用冰块擦拭下，可以收缩清洁干净的毛孔，毛孔细致了，就...
鼻子上的毛孔过分粗大,怎么办?
这是一个长期奋斗的问题，不管你清得多干净，只要过两三天，还会再有。再则，毛孔是不可能变小的，只能清洁干净后视觉上看起来小一点点，因为在毛孔里没有脏东西。所以说鼻部的清洁问题非常重要， 鼻部清洁开始多用卸妆油按摩有一定效果，两周一次鼻部去角质。在鼻部可以一周做两次清洁面膜。可以用含有BHA的产品涂在鼻部，以溶解鼻部毛孔里的油脂。 用蛋清涂抹在毛孔粗大的地方可以有效收敛毛孔
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17岁毛孔问题一定要试试可怜可俐的毛孔收缩水，效果很不错，其中成份就是什么柳杨酸，你可以网上查下它的功效，我做学生时可一直在用啊，十多块钱一瓶，可以用好久，呵呵，再有就是那个雅芳的深层洁面乳，挤出来可以看到里面有一粒粒蓝色小粒的那种，洗脸很干净，多少钱我就不记得了，反正也不贵，旁氏的霜也不错，价格一百多吧，它那款粉红色60元一支的洗面奶也很好用，我现在一直在用，比CMM两百多的都好用，屈臣氏里货架上的是二三十块的那种，不要买，名字一样但效果是一个天上一个地下，这款是单独摆在旁氏专柜的，说实话，我去了几趟屈臣氏，东西多得眼花...