心火、胃肠火旺，脾虚，体内水循环不畅，如何进行食疗？平日饮食应注意什么？
心火主要体现在精神方面，肠胃炽热主要体现在胃疼，胃胀等上消化道方面，脾虚主要体现在下消化道方面，比如大便稀，拉肚子，我纳闷的是这个水循环是何物啊？津液不足？
看了你上面的综合提问和回答，我判断你不是什么心火旺和胃火旺，只是一个阳盛阴虚而已。特别容易发火，是肝火旺盛了。至于你说的想食疗，恐怕效果不是明显了。也只有水果之类了，梨是最好的了。
亚健康体质
夏天气候干燥
肝肺容易上火
导致脾胃不调
建议使用嵩山首乌茶，保肝护肾养生，健脾胃，有男士专用和女士专用之分
对于你心火、胃肠火旺，脾虚，所表现的现状：体内水循环不畅，对水的吸收不好，经常口干舌燥，喝很多水也没用，根据我个人对中医的见解，我认为应该将食疗和气疗相结合，那样效果可能会更好！《人体经络》上有相当多的方法，不知适不适和你，你去看一看吧，可能...
“心火、胃肠火旺，脾虚，体内水循环不畅，如何进行食疗？平日饮食应注意什么？” 的相关文章
脾虚畏寒怎么办？
可以先补气，单方黄芪泡水喝，半年可以见效
如何治疗脾虚胃虚
~*天使妈妈*~告诉你：如何治疗胃病和保养胃病！ 1、从日常生活小节上做起，起码一天三顿要按时定量，给自己订立一个时间表，然后严格遵守。 2、一般慢性胃病胃消化功能不好的人，硬的、纤维类的东西不好消化建议少吃。3、胃病的人要绝对戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）避免胃癌的出现。4、豆奶虽好为寒性，不能取代人奶，有条件的可以适当添加人奶。 5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。 6、蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，应该足量。 7、有胃病的人饭后不宜运动，可以休息一下等胃部的食物消化缓和再开始工作。 8、~*天使妈妈*~...
请问背部撞墙法对脾虚湿盛有疗效吗？
背部撞墙法可让背部经络通畅，也有一定的疗效。但脾虚往往与其他脏俯有很大关连。比如肾阳不足，就不能温化其他脏俯。故你在不想用药的前提下。必须先静心，以减少不必要的精气神支出。饮食清淡，不吃寒凉，多吃素，少吃肉（不好消化）。
睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长。
多嗔伤肝，多淫伤肾，多食又伤脾胃。忧思伤脾，愤怒伤肝，劳虑伤神。
运动有两点禁忌：一是不能在气血不足的时候运动；二是不能在污浊的环境中运动。
补...
口吐清水应该是脾虚吧 舌苔白应该是胃寒吧 应该吃什么药呢 我食欲还好 重点是脾
是脾虚湿重。食欲还好就与胃无关。参苓白术、加味逍遥都比较适合
去痰。
脾虚会导致肥胖吗 谁知道脾虚脾虚，脾虚会导致肥胖吗 ?调理要多久呢
脾气虚：腹胀纳少，食后胀甚，肢体倦怠，神疲乏力，少气懒言，形体消瘦，或肥胖浮肿，舌苔淡白。
脾气虚 因为脾从中医来说它是主运化，运化就和消化联系的比较紧密一些，那么在我们中药里头，可以用一些补脾的山药、莲子、饴糖、苡仁米，来补脾气。 脾胃不好可以试试楂脾茶，养胃健脾。特别加入的人参、白术、茯苓、甘草、生姜、砂仁等天然草本，能够帮助调理脾胃虚弱虚寒，以及由于脾虚出现的肢体倦怠，神疲乏力等。现在茶疗还是很养生的，是一个不错的选择。
没有直...