????

参杞粥1、生晒参片3克，枸杞子6克，玉米碎粒15克，粳米45克。2、生晒参片及枸杞子加少量温水泡10分钟左右待用。3、玉米粒及粳米淘洗干净后置锅中加水煮粥。4、待米熟后，倒入参片、枸杞子与汁，文火煮半小时以上即成。5、以上为一日量，可分数次服完。服时可加少量糖，也可佐菜肴淡食。间歇常服。此粥的功效：利水退肿，健脾润肺，补肾安神。对老人健忘、失眠、便秘等有益，且能抗衰防老，养颜肌肤，收缩毛孔。樱桃汁：樱桃80克，冷开水1杯。樱桃洗净后去核，放入果汁机中加冷开水搅成樱桃汁，倒出供饮（可加适量白糖调味）。此汁具有润泽皮肤的作用，...

我建议不要随便使用缩细毛孔的产品，因为市面上很多收缩毛孔的产品，都是含有酒精，在使用过程中，前期你感觉毛孔似乎有变小，但是时间一旦久了，你会感觉皮肤变粗糙；而且，收缩毛孔的产品如果不能从毛孔里面逐步解决至外部皮肤，而是简单地把毛囊口收细了，最后反而有出现“毛孔凸起来”的问题。
我根据个人经验，推荐你几款迪豆2008年新推出的确“水油平衡净白调理系列”，
1、“迪豆收细毛孔美白精华露”，这款产品比较温和，没有刺激性和副作用。我的皮肤比较容易过敏，用完之后也没有什么副作用。它能收缩毛孔、控油清爽、美白修复。平时也当护肤品使用...

这是去黑头的方法；化装棉吸上蛋清然后放鼻头上，等到基本干的时候去取下来，记住千万不要等完全干哦，那样会很痛的，我鼻头上黑头也多，建议你试试。个人觉得效果还不错呢，希望我的回答对你有帮助噢 用小苏打粉可以减少黑头。到超市或者小店里买一包小苏打粉，2元左右一包，一包绝对可以做60次以上。1.小苏打粉少量（可以用我们平时喝酸奶的时候，随送的塑料小勺子，半勺就可，加纯净水或矿泉水，按照1：10的比例，用小勺搅拌，直到小苏打粉溶解。 　　2.取一片化妆棉泡在里面，轻轻拧一下水分，半干的状态下，贴在鼻子上，也可以贴在下巴，额头...

 
 
青春痘，医学上叫“痤疮”，是青春期常见的一种慢性毛囊皮脂腺炎症，但是对于此常见的皮肤病却不是人人都有正确的认识。
治疗青春痘误区一、认为过了青春期自然会好，不用管它。这是非常错误的观点。统计资料表明只有12%的青春痘患者可以自愈，延误治疗会使病情恶化，为以后的治疗带来困难，甚至会给皮肤留下难看的疤痕。
治疗青春痘误区二、用手不停的挤痘，以为挤完就好了。手上的细菌很易使炎症加深，使痘成为大包，加重病情，对皮肤破坏程度加剧，留下难看的色素沉淀和疤痕。     ...

治疗痘痘主要是在日常生活中要作息规律，饮食清淡，健康排毒，心情优越，由内到外的调理。
1、正确的洗脸：脸上的油脂不停的分泌，用中性温和的肥皂或洗面乳洗脸为宜，如果有轻微脱皮，洗脸的次数可以减少。
2、充足的睡眠：晚上睡觉质量不好油脂会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会不好。所以不要熬夜，每天睡眠7~8小时。
3、心情要愉悦：紧张烦燥的心情会使油脂分泌增加，所以情绪低落会使青春痘长得更多。4、营养要均衡：要皮肤光亮、洁净、健康，就需要各种不同的营养素来帮忙。少吃辛辣食物（如辣椒、葱、蒜等），少吃油腻食物（如动物油、植...