我晚上睡觉经常盗汗是怎么回事？

般症状：难以入睡，或入睡后易醒，常伴有头晕、多梦、惊恐、精神恍惚不安等 饮食宜忌：（1）戒烟酒，忌吃葱、韭菜和大蒜等刺激性食物。（2）忌吃油腻、煎炒炙烤等食物。 （3）宜多吃清淡蔬菜和瘦肉、鸡肉等。 （4）常吃莲子汤、百合汤有益 盗汗 一般症状：醒时出汗叫自汗；睡时出汗叫盗汗。一般都不因劳动或炎热环境而出汗才算是病理性出汗 饮食宜忌：（1）忌吃辛辣刺激动火食物，如生姜、葱、蒜、韭菜、辣椒等，戒烟酒 （2）多吃番茄、茼蒿、菠菜和豆类等。 （3）多吃淮山、百合、莲子、白木耳、大枣和麦肉等汤类。 （4）可吃水鱼、乌鸡和老鸭等滋补...

补要慢慢来，
体质弱，补大了反而是危害
喝点鸡汤，大枣，山药，羊肉
枸杞
多吃饭就行了
吃好睡好，睡眠对一个人的身体是很重要的



鸡汤可以增强人体的抗病能力。还可以根据自己的口味和病情煲各种粥吃

是、多是缺钙或身体虚引起。建议去医院化验微量元素看看是否缺钙。如果缺钙及时补充钙剂和鱼肝油。天气好时多出去。多吃豆制品。奶制品。海产品，蛋黄，海带，蘑菇，。黑木耳等提高钙的摄入量。如果不缺钙多是身体虚引起可以喝虚汗停。


小孩睡觉出汉有两种可能，第一种是小孩刚刚睡觉的时候因为心躁，所以会出汉，第二种可能是小孩体虚，只要长大一点，身体就会强壮起来，别担心。



有人 说是因为缺钙 我儿...

阿魏酸酯，阿魏酸酯混合物。　　【适应证】用于植物神经功能失调、周期性神经病、更年期综合征、经前期紧张症、血管性头痛等。　　【不良反应】服后偶有胃肠不适、恶性、呕吐、口干、皮疹、瘙痒、乳房肿胀、油脂分泌过多、脱发、体重迅速增加等反应，但停药后均可消失。建议遵从医嘱足疗程进行治疗，一般应淌有类似的副作用口干不是一个独立的疾病，很少有文献详细报道这个问题。但口干确实是许多人都能感受到的一种不适。它或长久或暂时地困扰过许多人，尤其是老年人，严重时可致使舌体转动困难而影响语言交流和进食。那么到底有哪些因素可引起口干呢？ 生...

枕头不要太高，睡前点滴鼻通，两只手互相按下虎口，大拇指指甲掐按食指指尖靠外侧距指甲缝隙2毫米左右的地方多掐一会


睡觉前冲个热水澡吧