孩子睡觉打鼾怎么办？有什么方法可以治疗吗？
专家还特别提醒，打鼾者如有吸烟的习惯则需立即戒烟。因为只有保持鼻咽部的通畅，才能减轻鼾声，而吸烟
对鼻腔黏膜的刺激只会让已经堵塞的鼻腔和呼吸道变得更加糟糕。此外，打鼾者还应预防感冒并及时治疗鼻腔
堵塞性疾病
打鼾也是睡眠质量及健康状况不良的反应。
打鼾还有可能是患有高血压和心血管疾病等疾病的警讯，患有这些疾病的人睡觉时普遍都有打鼾的情形。另外
，吸烟者和肥胖者也都比较会出现打鼾的情形。
此外，白天如果过于疲累，到了晚上，紧绷的情绪不能完全的放松，身体无法真正的进入休息状态的人也容易
会有打鼾的情形。这些人较无法拥有好的睡眠品质，到了第二天，前一日的疲劳没有得到舒缓，累积在身体里
，容易出现头痛、精神不济等情形，恶性循环，到了晚上又睡不好，人就愈来愈疲累，愈来愈提不起劲。 想要睡觉不在打鼾，拥有较好的睡眠品质，医师建议以下几点： 1.白天不要过度劳累：身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫，如果白天真的特别忙碌，在睡前最
好先舒缓一下身心，如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等，再入睡，会睡的...
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怎样阻止打鼾
预防打鼾要注意以下几点：
1.控制体重;
2.侧卧睡觉;
3.避免睡前服用会导致肌肉松弛的安眠、降压类药物;
4.避免过度劳累、饮酒过量;
5.养成定期锻炼的习惯，增强肺功能;
6.预防感冒并及时治疗鼻腔堵塞性疾病。
这只是预防的方法，可以减轻，但不能治愈，因为打呼噜也是一种病。建议你选择药物配合治疗才能从根本上治愈打呼噜的毛病。据说赵本山的治疗医师让他使用鼾夫康组合配合治疗，这种大名人都在使用鼾夫康，你何不试试看啊？上网查查看吧
除了上医院治疗...
小孩为什么会打鼾
打呼噜的主要原因是鼻、咽喉部疾病，如鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻黏膜肥厚充血、扁桃体增生与腺样体增生、下颌骨发育畸形或向后退缩、悬雍垂肥大、软腭低垂、舌体肥大等等。另外，肥胖、睡觉姿势、遗传也可引起打呼噜，临床诊疗表明，大部分打呼噜患者都是由鼻、咽喉部疾病引起，因此，积极治疗鼻、咽喉疾病，也预防打呼噜意义重大。
预防感冒
为什么我那两个多月的宝宝睡觉的时候鼻子发出很大的声音
呵，不要担心的。你观察得很细心，你的宝宝应该很幸福吧。 新生儿呼吸声音大：侧卧小孩不打呼噜,建议侧卧一段时间试试. 如果是剖腹产,有可能是羊水没排净.或者是怀孕时妈妈有胸闷情况没有及时吸氧,胎儿缺氧,呼吸进羊水.如果不严重不用管,长大些就好了,如果严重,应去医院看看,以防羊水进入肺中发炎。 许多父母发现婴儿睡觉时呼吸声很大像打鼾，这是因为小婴儿的鼻子塞住了。这不是感冒，而是因为鼻子内有分泌物堵住，造成呼吸不顺畅，产生类似打鼾的声音，白天晚上都有可能发生，这状况要到婴儿满两个月后才逐渐改善！ 婴儿的鼻腔较狭窄，鼻窦尚未发育成...
少儿睡觉打鼾是一种病吗？
你好！小儿打鼾常见于腺样体肥大，扁桃体肥大，鼻炎鼻窦炎等病变。
腺样体肥大：
1：局部症状 儿童鼻咽部狭小，如腺样体肥大，堵塞后鼻孔及咽鼓管咽口，可引起耳鼻咽 喉等处的症状。耳部可并发化脓性中耳炎 鼻窦炎。咽喉和下呼吸道常引起镇咳或并发气管炎。由于长期张口呼吸，致使面骨发育障碍，出现所谓的“腺样体面容”
2：全身症状 全身发育和营养状况较差，并有夜惊 磨牙 遗尿 反应迟钝等神经症状。长期呼吸道阻塞 肺换气不足，引起肺动脉压升高，重者可导致右心衰竭。
3： a 辅助检查 硬腭高而窄，常伴有腭扁桃体肥大。b...
如何调节多梦浅睡，提高睡眠质量？
你的症状典型的慢波深度睡眠缺失所造成的症状，可能你是一个善于用脑，工作勤奋的，但体能消耗极低的人。你的问题正是当前白领阶层和学生群体普遍存在的问题。我就这个问题谈谈自己的见解，供你参考！
1、人类的劳动分工虽然是一种进步，但也带来一些新的问题。你的情况正好说明，你的心事太重，肢体运动量小，因此，缺乏倒头就睡的能力。你应该明白，放松精神，增加肢体疲劳感，改变四体不勤的状态，对你来讲是非常必要的！
因此，调整你的生活习惯、加强肢体运动、缓解精神压力，是改善你睡眠质量的主要办法。我建议你很好的学习睡眠知识，很好地研究一下睡眠与人...