最近面色蜡黄，感觉像是营养不良，谁能提供每周的建康食谱？？
女人的面容与健康？ 1、脸色。脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维生素B12。 2、前额。前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。 3、太阳穴。太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞。 4、眼睛周围。眼睛四周围干涩，或是出现像干燥地表的裂纹，显示你有必要加强维生素B2及B6的摄取。 5、脸颊。老烟枪的脸颊容易出现浮肿，这是皮肤缺氧气的信号。 6、嘴角。嘴角出现细微的皱纹，表示你要多多补充铁质了！ 7、嘴唇。嘴唇出现干燥、脱皮、剥裂现象，身体告诉你缺乏维生素B群。 8、下颚。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗痘子，这与卵巢有直接关系，可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。 9、眼睛下方。眼睛下方与肾脏有直接关系，当出现黑眼圈，眼袋及浮肿现象时，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要节制这类饮料，同时多喝开水。 10、鼻子两侧。鼻子两侧出现黑头粉刺、轻微干燥脱皮现象，表示血液循环不良，可以适度地进行按摩，加强这...
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营养不良怎么补？
你要多运动健身锻炼身体，增强体质，促进消化，多吃水果青菜，营养要跟上，不要偏食，多喝水吃清淡食物！食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒！心情也很重要！保持口腔卫生和个人卫生!为了确保秋季的运动量，增强体质，多做一些有氧运动，如去登山，骑自行车，打打太极，跳舞，行走，深呼吸啊都可以，在生活上学会“笑”，中医有“常笑宣肺”，不同程度的笑对人体的胸腔，腹腔，肝脏，肠胃，肌肉等有不同程度的按摩和协调作用，对人体消火开胃，生津，排毒素有很大的帮助和促进作用！
锻炼身体，食疗。如鸽子，鱼虾，等，或者补充维生素药片。多吃水果
锻炼身体，食疗。如鸽子，鱼虾，等，或者补充维生素药片。多吃水果
硪不喜欢吃饭，一天只吃了几口，他们说这样会营养不良，抵抗力会下降，真的嘛？
是的，身体营养供应不足会导致人体免疫系统失衡。建议补充锌元素，锌元素能提高食欲、改善厌食偏食，同时还能提高免疫力。补锌从食补和药补双管齐下，效果最佳。你可以考虑新稀宝牌锌硒宝片，它是第三代蛋白锌，从蛋白提取，锌的含量很低，几乎和食物的含锌量相当，对人体无任何副作用，能显著提高人体免疫力。
身体摄入的热量、微量元素、维生素等等过少
会引起抵抗力下降、营养不良
宝宝7个多月了经常拉稀？
你如果营养不良的话你的奶水又怎么会有营养呢？肉类也不一定非要做的油腻才能吃啊，比如炖鸡汤，炖好后静置放凉你把上面那一层肥油撇掉不要，然后再重新煮滚，不愿吃肉的话就喝汤好了，这样一点也不油腻。炖骨头汤如果不想太肥的话，骨头洗好后放在锅里先用热水煮两滚，去去油，然后再炖，这样汤炖好后就不会太油。食补一般都比药补好，不要为了照顾宝宝把自己的身体搞差啊。另外宝宝经常拉稀，拉的是什么颜色的稀，不同颜色的大便反映着宝宝不同的问题。再说七个多月了，为了宝宝营养均衡考虑也要多添加辅食了。如果是因为你吃了油腻的东西后宝宝吃了你的奶才拉稀，那...
进行性肌肉萎缩和进行性肌营养不良 是一回事吗
这是两种不同的疾病：
进行性肌肉萎缩是一种非神经性病因所造成的疾病，而是肌肉细胞本身随着时间及年龄渐进性地损伤与萎缩的疾病，这群肌肉疾病大部份是基因有特定的变异所致，因此在临床上，具有特殊的遗传性质。本病属神经元变性病理改变,是一慢性蚕食性神经损害性疾病,治疗本病的目的是控制病情继发。
进行性肌营养不良是一种由位于X染色体上隐性致病基因控制的一种遗传病,特点为骨骼肌进行性萎缩，肌力逐渐减退，最后完全丧失运动能力。临床上主要表现为由肢体近端开始的，两侧对称性的肌肉萎缩无力。是一组病因未明原发于肌肉组织的遗传性变性病。
进行性...
新生儿使用静丙需要稀释吗?
感谢楼主分享！感谢！:handshake 学习了！碰到过几例：甲板变薄、无光泽，表面粗糙，甲质发脆易断、易碎，中间有纵嵴的患者，当时有贫血。纠正贫血后慢慢减轻。其中一例比较严重，指甲断裂，甲板高低不平，病程20年，反复治疗没有彻底治愈，诊断不一：在医院诊断贫血导致甲营养不良。贫血纠正后无明显改善，在一老中医处诊断：甲癣。患者也不积极治疗，所以。。。。没有其他明显原因的一般就给点维生素补充！没有其他治疗方法。期待大家的高论！ 到爱医网网站查看回答详情>>
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