营养不良会造成什么后果？我经常不吃饭的
我们常吃的方便面，它的营养价值极低，几乎不含维生素A、C，所含其他维生素也极少。长期食用势必会造成人体营养物质的长期缺乏，使人体营养不良，从而又会导致另外一系列的疾病的发生.如头晕、乏力、消瘦、心悸、精神不振等，严重者可出现体重下降，肌肉萎缩等营养缺乏之表现，其后果是十分严重的。建议少吃方便面和零食，按时吃正餐。
经常吃泡面、零食，不吃饭就会出现你说的这种营养不良，其后果是容易导致贫血，低血糖等等营养性疾病，身体体质下降，容易感冒、生病。
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营养不良该怎么补
首先应平衡饮食.所谓营业不良,多半是营养搭配不合理产生.注意食物粗细搭配,荤素搭配,根据自身体质补充营养.推荐以下食品:绿茶（延年益寿，抗癌）葡萄皮（抗衰老的，不得心脏病，降血压、降血脂）豆浆、黄豆、豆腐（抗5种癌。含有钾、钙、镁等，钙含量比牛奶多）酸奶（维持细菌平衡，可以少得病）骨头汤（骨头汤里含琬胶，延年益寿）蘑菇汤（提高免疫力）老玉米（预防高血压和动脉硬化，脸上不长皱纹）荞麦（降血压、降血脂、降血糖）白薯、红薯、土豆（润滑肠道，吸收脂肪、糖类，吸收毒素）燕麦（降血脂、降血压）小米（除湿、健脾、镇静。安眠）胡萝卜（美容...
营养不良要怎么补啊？
我认为应该吃一些高营养、维生素的食物，例如：西红柿，蔬菜，肉类，每顿饭适当搭配一下，饭后30分钟后吃一些水果。橘子、草莓、苹果、李子、荔枝、小番茄都是不错的选择。
看你是那方面的营养不良了先！然后着重补充一下！但也别太多！适量·循循渐进！
吃水果呀
缺啥补啥
怀孕8个月才营养不良怎么办
不会，现在补充还不算晚，胎儿会很快吸收。胎补强过婴补，生下来再补就真的难了。因为孩子是吃母乳的，其他的东西很难喂进去。我女儿胎里缺钙，是接近预产期才觉出来的，我的手指甲很软，都剥不开瓜子了，一剥就上翻。五个月了还抬不起头，补了好久才正常。
人体缺什么会营养不良
营养不良包括营养低下和营养过剩。长期缺乏一种或多种营养素可造成营养地下，严重的营养低下并出现各种相应得临床表现或病症，则为营养缺乏病，如地方性甲状腺肿、维生素C缺乏病（坏血病）、贫血、维生素A缺乏症（干眼病）等都属于营养缺乏病，分别由于碘、维生素C、铁、维生素A等摄入不足造成的。营养原则维生素A缺乏病治疗每日应摄取富含维生素A及维生素A原的食物。养成不偏食、不挑食的良好饮食习惯。如同时补充维生素E，可提高疗效。 适宜食物维生素A缺乏病 1、主食及豆类的选择：粳米、小米、小麦、薏米、红薯、荞麦等。2、肉蛋奶的选择：牛肉、鸡肉...
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