为什么身体有时会失眠和厌食??是什么症状?
想办法改善啊，我这里有几个方法，你不妨试试提高睡眠质量十法 1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。 2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。 3.睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。 4.选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。 5.保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。 6.大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内，且不能在下午三点后还睡觉。 7.保持安静。关掉电视和收音机，因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。 8.舒适的床。一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间。另外，你要确定床是否够宽敞。 9.睡前洗澡。睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉，可令你睡得更好。 10.不要依赖安眠药。在服用安眠药之前一定要咨询医生，...
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厌食怎么办呢
山楂3钱，鸡盹皮1钱，加半碗水煮熟，饭前吃完，一日二次，连吃三天，开胃、助消化
喝口服液
一是吃健胃消食片，二是吃酸的食物，如山楂…
不要吃咯
可以吃开胃片，，也可以吃水果。 山楂开胃。
睡眠不好，厌食，
根据您的描述，病人应该有明显的焦虑症状， 有时有抑郁症状，躯体化症状，建议就近到福建省精神卫生中心或福州市精神卫生中心精神科或临床心理科咨询就诊，确定诊断，必要时在医生指导下服用抗焦虑、抗抑郁药物治疗，尽快恢复健康。仔细看我的文章和经典问答：抑郁症需早期诊断早期治疗、焦虑症应早期诊断、早期治疗。“阿Q”精神有助于心理健康。失眠及其心理障碍、再与失眠患者谈失眠、心理压力心理创伤与心理疾患、做梦问题、 回复专家:驻马店市精神病医院-精神科-范大庆主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
最近总是失眠、厌食对身体会有那些影响啊？
良好的睡眠是心身健康的主要标志。失眠是最常见的睡眠障碍，是指各种原因引起的睡眠不足、入睡困难、早醒，患者常有精神疲劳、头昏眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现。患者一般进入睡眠的时间延长，睡眠时间缩短，在入睡过程中生理性觉醒增多。主要表现：轻者入睡困难，睡眠中易醒，并难以再次入睡，清晨过早醒来。重者彻夜难眠，常伴有头痛头晕、神疲乏力、心悸健忘、心神不安、多梦等，患者常对失眠感到焦虑和恐惧。失眠可以由各种不同的原因引起。可分为：（１）环境因素：噪音或光照干扰睡眠，高温或严寒影响睡眠，卧具不适如过硬或者被...
女45岁胆结石18MM右上腹隐痛吃什么药减轻隐痛
朋友，您好！用中医药疗法治疗肝胆结石，一般要求医生有中医传承背景，纯院校出身的医生开出的单方效用不大，所以目前绝大多数医院采用手术治疗，认为中医、中药无用。若您为一般肝胆结石病患者，获得有中医传承经验的医生开方治疗，中药是可以治愈的！若我开方为您治疗，大概服药三五天，“右腹隐痛，厌食，口苦等症状。”大大缓解或补控制住，一般症状大概两个疗程（60天）即可治愈。饮食上以清淡为主，忌讳油腻、油炸、胀气、辛辣、硬质、烧烤、难消化（如粽子、月饼、年糕等）、高蛋白质、高胆固醇、高脂肪食品等，多喝白开水（3000ml/日），早休息（晚上...
下列的症状是不是缺钙
除了缺钙，还缺锌，孩子缺锌就会导致：1、味觉障碍：厌食、偏食或异食2、皮肤疾患：易患口腔溃疡，受损伤口不易愈合，青春期痤疮等。3、生长发育不良，经常感冒发烧。4、智力发育落后。成年男性缺锌就会导致：1、男性不育：少精、弱精或精液不液化。2、男性前列腺炎。孕妇缺锌：1、妊娠反应加重：嗜酸，呕吐加重。2、宫内胎儿发育迟缓：导致早产儿、低体重儿。3、分娩合并症增多：产程延长、流产、早产。4、胎儿畸形率增高：胸部中枢神经系统畸形。B．孩子缺钙就会导致：厌食、偏食；不易入睡、易惊醒；头发稀疏；智力发育迟缓；学步晚、出牙晚或出牙不齐；...