为什么身体有时会失眠和厌食??是什么症状?
想办法改善啊，我这里有几个方法，你不妨试试提高睡眠质量十法 1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。 2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。 3.睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。 4.选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。 5.保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。 6.大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内，且不能在下午三点后还睡觉。 7.保持安静。关掉电视和收音机，因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。 8.舒适的床。一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间。另外，你要确定床是否够宽敞。 9.睡前洗澡。睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉，可令你睡得更好。 10.不要依赖安眠药。在服用安眠药之前一定要咨询医生，...
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小孩厌食，怎么办？
病情分析:孩子的情况，需要考虑缺锌所造成的症状，症状表现为味觉障碍：厌食、偏食或异食；皮肤疾患意见建议:建议最好可以带孩子到医院做个微量元素检查，如果确诊，可以服用葡萄糖酸锌进行治疗，同时又可以采取多吃含锌丰富的食物；如：牡蛎、鱿鱼、红色肉类、动物肝脏等。平时需要饮食方面多样化，尽量让孩子多吃些、 到求医问答网站查看回答详情>>
病情分析:您好，宝宝出现厌食的情况，大多是缺乏维生素或脾虚导致的。意见建议:仅仅看您的描述，还是不好下结论的，不知道宝...
关于厌食的问题
健胃消食片含有山楂，山楂有开胃的作用。如果你厌食时间比较长了，建议还是去消化内科看看。晚上睡眠比较轻，建议你可以睡前用热水泡脚、喝牛奶、睡前进行一下运动量比较小的活动都有助于提高晚上的睡眠质量 答案补充 手术以后还是卧床好一些，建议吃一些流食，喝一些粥什么的。新鲜水果是个不错的选择 答案补充 多下地转转 营养品肯定很多，都有时间上网。。。
楼主，你好！1其他的也不算是什么病。消瘦的话，那的确是要补充营养。2至于胃口问题，最简单有效的办法，...
厌食精神抑郁全身无力特瘦
目前来说，你的厌食症还没有到非常严重的地步。但是厌食症是越早治越好，你可以根据自己的情况考虑一下。还有你的抑郁症，比较严重，请调整心态，并积极治疗。手术需要住院7～10天，伤口完全愈合一般要一个月左右。费用3万元左右。上海瑞金医院-功能神经外科-孙伯民副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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交替性厌食暴食症的主要症状有哪些
厌食症与暴食症的差异 光看体重无法了解暴食症的病情是否好转，医师必须深入暴食症的心理问题，若是次发性引起的，则可会同精神科一同会诊。另外，还包括一些细碎的营养学问题，甚至是一些亲子之间的问题，也不是一次门诊就能根治的。 厌食症的症状是几乎没有吃任何东西，不需要催吐；暴食症的特色是会吃大量的东西，同时又有催吐、清泻的情形，也会很焦虑，容易有亲子冲突。暴食症与厌食症同样的地方，是患者每天都相当在意自己的体重、身材、形象，不一样的是暴食症的年纪通常较大。暴食症患者过去不一定会有厌食症，可是厌食症患者时间一久，约一半的人会变成暴食...
儿童缺辛缺钙怎么食补和药补最佳
楼主，不能单单依赖药物补钙，人体对钙的吸收才是关健，正确的补钙钙要吸收就必须要有维生素D及微量元素钙，二者缺一不可，尽量通过平时的生活和饮食来达到每天人体所需的量，但摄取有道，不可一味求多，以免过犹不及。
食物来源:维生素D主要存在于海水鱼，如沙丁鱼、鲨鱼，动物肝、蛋黄等动物性食品及鱼肝油制剂中.我国不少地区使用维生素A、维生素D强化牛奶，使维生素D缺乏症得到有效控制.
钙的食物来源就考虑两个方面，钙含量和吸收利用率.奶与奶制品含钙丰富，吸收率也高，是婴幼儿理想的钙来源;在喝奶制品的时候最好食用纯鲜牛奶，那种保质期在七天的...