脾气太坏有什么好的方法克制改善？

自我控制控制，越不控制，脾气越大当你控制住了几次之后你会发现自己的脾气有所改善的我就是这样控制的 我发现最近的我脾气小了很多 而且也没那么易怒了还有就是压力大的原因 试着放开一点 别给自己太大的压力 一切会好的


把遇到的烦心事当做生活的乐趣去处理，相信在努力中，自己的心情也随着事情的解决而变得很轻松。 每天把心情调到最愉快的状态，对生活充满希望！


遇事换个立场想一想，也...

只要你把所有的事当成小事


呵呵耐心第一次。脾气就是耐心不够导致的。

是压力导致的坏情绪？还是本身的性格？如果是前者就好解决，如果是后者就难解决了，其实所有的情绪都在乎你的心情，只要你放松心情，保持一个好的心态就没这么多烦恼啦！塞翁失马焉知非福！


沉默，我以前也是那样，现在可以控制自己。


老公回来就不发脾气了，哈哈哈！

我们不提倡把心事放心理那样会很难受！多多接触不要那么把自己包裹起来！别人说什么看他有没有伤害到你没有的话我们要学会大肚！我今年刚出来也这样不过过了几个月后我也明白了渐渐让自己开朗了！


我也是这样的,我通常少说话或回避


多看点书，增加自身的修养，有了内涵你就不会像在个了



使每天心情都要快乐、所以就没有脾气了
...

改不改无所谓，只要不伤害身边人就ok，望采纳 谢谢！


找一个包容自己的。凭什么要改？？挺好的


改变不了


慢慢来。