脾气太坏有什么好的方法克制改善？

主要是人比较累和生理上起了一些变化，所以比较容易烦吧，但不要以此为借口让自己反而更加放纵，觉得孕妇发脾气天经地义，这样对大家都不好，对宝宝更不好的，要保持心情轻松


荷尔蒙增高，黄体酮增多，所以脾气容易烦燥



和雌激素、孕激素分泌过多有关
http://www.hengchu.cn/yuer 这个网站对孕期的各种问题都有详细介绍，你可以看看。

你以自己的要求来要求别人你没意识到自己的错误吗你的时间观强 你不喜欢麻烦别人说明你这个人不错 但是你拿自己的标准要求别人 这样你要意识到自己这是不对的 你讨厌别人的欺骗 不管是不是善意 那你问自己 有没有说过谎言呢 特别是在遇到善意的谎言的时候我也是个被情绪操控的人 但是现在我正努力做自己情绪的主人 一个人如果被自己的坏脾气操控 那太可悲了 我有方法哦 就是在脾气爆发的时候 你仔细去体会下 你现在的感觉是什么样的 是胸闷 还是上火 认真感受下 那时候的感觉 这样做坏情绪慢慢缓解 在说出伤人的话之前 你先数十下 问自己 有必...

人的脾气的好坏和人的性格有关,而人的性格又和人的德行有关,而德行是不可能装的出来的,德行是要靠自己一点一滴去修养的. 脾气暴躁的人一般都是比较冲动的人,在面对很多事情的时候常仅凭借自己的感性认识去处理问题,这是非常不好的,如果在处理问题的时候不要那么的冲动理性的看待问题那么脾气将会好的多. 脾气暴躁的人会常常说话以及为人处事会带有强烈的进攻性,这样不仅给别人的印象不好,也在别人忍耐你的同时助长了你暴躁的脾气. 脾气暴躁的人通常都缺乏自控能力,自控能力其实也很好锻练,当你在做一件你觉得非常有意思的事情的时候,若停止做这件事除...

您好你需要合理的发泄你的脾气,发泄大体分两种,合理发泄和不合理发泄.在这里我只给你介绍合理发泄,合理发泄有很多方法,这些主要是因为人有很多矛盾,因心情不好而造成的,要最有效的合理发泄方法,这个不是很容易,因为人有很多不同的性格和体貌,给你几个通用的吧,一,换个环境,这种一般不需要发泄心情就会好,二,在空旷区域大喊大叫,三,双手抓住一个东西死死握住,四,长跑或急速快跑,五,找个人倾诉...六,多想想发脾气的后果...


吃甜食

其实爱发火的人既有主观原因，也有客观因素。 主观上的原因主要有以下几点：一是你的火气大，中医中经常说，火大易怒就是这个道理；二是你学习的知识还不够（你不要生气呀）； 要想解决主观上的问题，我想首先是要在平时多吃些疏菜和水果之类的东西，其次是多听些音乐，多接触些新的东西，也就是让自己累些，但自己感觉到充实的事情做做，最后就是多学习些知识，这里我建议你学学哲学，真的，如果你把哲学学透了，相信你的性格和解决问题的办法一定会有所改变的。 客观方面主要是你要对客观出现的事情有一个正确的心态去看待，当然主要是多看别人的优点，多找自己的...