韧带中度拉伤需要多久才能恢复
很简单嘛…一个伤口它在缓慢愈合的同时，你还在训练中小心的拉开它…那样一直也好不了…训练的时候尽量避免一下，注意热身，一定要热身，少进行高位动作…练一些别的
你没有去医院吗？韧带拉伤应该就医，你要是想等它自己好，可能一年吧，而且就算是好了，可能也很难再拉开了
楼主不用怕 医院不是有云南白药喷下 在过2个星期就可以好了
拉伤啊？开始练的时候不要急慢慢练就不会发生拉伤这事，拉伤最好不要用什么药膏，用点药酒找个师父帮你扭一下，呵练功需小心
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脚上韧带拉伤有什么感觉？
肌肉拉伤如果不是很严重的话 平时的轻微活动可以继续会有些疼 但是几天之后可能就好了 韧带拉伤就是软组织受伤吧应该。。。。比如像我现在就脚踝的韧带拉伤，因为那个部位自己摸摸也知道肌肉很少的 我估计除非是运动损伤治疗的医生，一般都下不了这个结论~~
是怎么 伤的？拉伤一般是在运动中没有做好运动活动，又精力不集中
导致韧带拉伤，拉伤的一般就是在一段时间里面不能运动了 ，一开始可能有点肿（过力拉伤）
而拉伤后一般不会带来什么负面问题和常人一样，拉伤的 地...
韧带拉伤的问题。
侧副韧带部分损伤的，应将膝关节置于略屈曲位制动，使副韧带松弛，利于愈合。外敷接骨药或活络散瘀的中草药，消除肿胀，减轻疼痛，帮助愈合。
大腿韧带拉伤 能恢复吗？
呵呵...我想信你一定很喜欢打蓝球吧...但你绝对不要哦....如果不叫轻的话.可以用云南白药吧，效果超好。我有一次也是大腿后侧韧带拉伤，两只脚都伤到了，左脚还更严重一点。头两天痛的走路步子都不敢迈大了。后来到药店买了盒云南白药的喷剂，还可以冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次用了几天。2个多星期后又可以去训练了。最多就是拉韧带时稍微偷点懒。半个月之后完全恢复。
能的 ！！...
韧带拉伤怎么办？？
软组织损伤（扭伤、拉伤、挫伤、撞伤）:直接使用中药接骨散外敷治疗,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现
韧带拉伤马上冷敷 减少出血 24小时候后热敷促进血液循环减轻肿胀&...
我的脚在两年前扭伤了,为什么直到现在还用不上力气?
我是一名运动员，针对你的问题，引起的原因是：旧伤味好或在治疗期间不当的饮食于运动，引起病变。因此建议你到医院检查一下。一旦有事，尽早治疗。如果检查没问题那么可能事由于长期养伤，一只脚与另一只叫，存在力量差，且比较大，或受伤后，受伤机体自我保护，使机体运动能力下降。在相等的运动下，受伤部位无法与正常部位等量的工作，所以会出现过早疲劳，出现一上情况，那么，你应适当增加以往受伤部位的训练，注意要慢慢来，不要增加的过快过多，如有疑问，可以联系我
最好是休息不要...