怎样才能让自己面对恐惧不害怕， 不胆小 ，不退缩 ，不害羞？怎样能让自己胆子变大起来？
这个答案会告诉你我们的心里运作原理！自己是自己最好的心理医生！因为没有人比你更了解你自己。心理暗示！跟对恐惧，据个例子，有一座独木桥，人都可以轻松过去，但，要是把桥抬高一百英尺呢！ 这时你的潜意识会想象出很多关于你掉下桥的种种样子！那是你的潜意识在作祟！当你犹豫的时候，潜意识通常会战胜你的显意识，就是说，这些幻想会直接影响你的想法，你的想法胆怯了，自然就没有自信了，即使是你闭着眼都能过的一座普普通通的桥，当你潜意识出现了种种你可能发生的糟糕的情景时，你就会胆怯，就会没有任何自信，根除的方法是！你不要犹豫，直接自信面对它，只要你自信面对战胜了第一次，那么就是你不畏惧的开始，最直接的方法就是，用自己的愤怒去把内心恐惧赶走！！告诉那些不好的东西，你是神圣不可侵的！困难无法面对你！聪明的人比较容易接受心里暗示，如果你真的不容易驱除恐惧，那就多次尝试接触恐惧，什么畏惧接触什么，记得用愤怒去面对那个影像你身心的恐惧，当你尝试多了，那些恐惧也就不会在影响你了，还有把你的恐惧经历告诉别人，那样就会减少自己的压力，重要的是，一定要...
“怎样才能让自己面对恐惧不害怕， 不胆小 ，不退缩 ，不害羞？怎样能让自己胆子变大起来？” 的相关文章
如何打消恐惧心理？
找到自己恐惧的原因，我想导致自己恐惧的原因，无非就是自卑 ，怕别人看穿自己的想法，看到自己的缺点，想开了就好了，每个人都有缺点，当自己承认自己的缺点时，才会发现自己的优点去掩饰，才能找到足够的自信，只要自信，别人无法抢走迩的快乐，不会干扰迩的心情，让自己感到恐惧和不安，多想想开心的事，不要想极端的，遇到问题时，一定要先往好的方面想，给自己足够的信念，让自己保持开心的好心情，才不会紧张不会害怕。俗话说，脚正不怕鞋歪，做的正行的正，不要怕别人的看法，即使被人误会，只要自己内心无愧，自然自己就会给自己心情一个安慰
...
怎样克服心里恐惧？
心中有事世间小，心中无事一床宽。经常保持一颗无事的心，必能享受没有梦魇的清宁。你只要问心无愧心慈善。夜半敲门心不惊，所以不要想太多。也没有什么鬼神值得可怕的！
找个人陪你睡
多看点科学性的解释就行了
不要听太多鬼故事就行了。
对工作有了恐惧症，我该怎么办呢？广州哪里有治疗好的医院啊？
顺其自然是心理学中森田疗法的中心思想，一旦掌握后，想摆脱恐惧症的患者可以随时随地为自己治疗。陶冶性格，扬长避短是森田疗法所提倡的。我们性格不是固定不变的，也不是随着主观意志而改变的。无论什么性格都有积极面和消极面。神经质性格特征亦如此。在生活中指导，生活中改变。即不使用任何器具，也不需要特殊设施，在实际生活中象正常人一样生活，同时改变患者不良的行为模式和认知。建议还是定期去医院进行检查，我听说北京普康中医院对这病的检查挺便宜，希望对你有帮助建议你还是到广州佳和精神科医院治疗试试，那的医疗水平治疗效果都很好比其他医院的治疗效...
该怎样走出负面情绪
虽然我不知道你因何而莫名的伤感，失落之类，但那种心情我曾有过，经过努力，如今我已走了出来，在此说说我走出用的一些方法，希望对你有所帮助：
我为什么会这样呢，这些都已不重要，记着或者想起只会徒增前面的内容，我给自己一个计划，从那开始。每天看５０个左右的幽默笑话，或者人生感悟语录，生活便是微笑，并试着在其中揣摩他所想表达的意思，寻找着想要的回答，一日三餐，生命需要营养，并坚持每天运动半小时，生命在于运动，起床或者入睡按时，生命得来点节奏
你了解自己吗？其...
怎么样克服心里的恐惧，关于很多方面的恐惧....希望提一些建议，谢谢....
克服心里恐惧有很多种方式
你之所以恐惧是因为你知道他的危害或者说知道他的恐怖，你胆怯了 你害怕了 你失去那份自信 失去了原有的信心
一般解决方法就是 壮大自己的自信心 ，突破极限， 还有就是在你不知情的情况下做了你以前不敢做的事
那么一点点也也就不恐惧了
我说的都是一些一般方法 那么我冒昧的问一下， 你可以详细说说你的状况吗？ 我也好给你提供更明确的答案